作者juneshappy (六月)
看板BabyMother
標題[寶寶] 戒夜奶奶睡分享
時間Mon Jan 20 15:03:36 2020
先說結論:
戒夜奶奶睡後,寶寶和媽媽睡眠品質好很多
白天吃飯量增加
喝配方或鮮奶的量也增加
背景:一歲四個月,全親餵母奶寶寶,不吃奶嘴、不喝奶瓶,從出月中後奶睡到現在,天
天夜奶3至5678次不等
戒夜奶、奶睡動機:
媽媽我長期夜不成眠、腰酸背痛、白天還得一打二(上有一個三歲未上學的大寶)
寶寶晚上一直醒,睡眠品質不佳、白天不太吃飯,晚上瘋狂討奶。
戒夜奶前心理建設:
從要戒夜奶前幾天,時不時提醒寶寶晚上睡覺沒有捏捏喝了,天亮亮才有喔。媽媽不是不
給你喝,只是睡覺的時候我們要乖乖睡覺,天亮再喝好嗎?雖然不知道一歲四個月的寶寶
聽懂多少,但就是反覆跟她說,給她預告。
戒奶睡+夜奶頭兩天:
要睡覺找奶頭的時候,哭了15-20分鐘,我抱著她拍拍,唱歌給她聽,並且不斷重複,媽
媽在這裡陪你睡覺,現在沒有捏捏了我們白天再喝好嗎?
入睡後平均1-2小時起來哭一次,哭15-20分鐘左右,一樣拍拍,跟她說晚上乖乖睡覺不喝
捏捏了。晚上9點上床睡覺,我的設定是5點以後討奶就給,再慢慢延長。
前兩天最累,但不能放棄,為了寶寶好的事,媽媽要溫柔並且堅定。
戒夜奶+奶睡第三四天
睡前找奶頭的時候還是會唉,但時間縮短至3-5分鐘,也不會崩潰痛哭了
半夜睡眠品質明顯好很多,可以從9點睡到3-4點。就算中間有唉也能自己安撫後睡著。
白天飯量有慢慢增加。
戒奶睡+夜奶第五六天
睡前找奶頭只會唉兩聲,然後變成在媽媽身上滾滾,翻翻睡著,雖然不像奶睡很快就可以
睡著,但至少能自己入睡了。
晚上哭哭的時候,拍拍就能睡。這兩天最明顯的是白天吃飯量明顯增加很多!之前都是愛
吃不吃三口組,這兩天似乎知道晚上沒有捏捏了,白天都乖乖吃飯。睡前那次配方,原本
都喝30ml,現在變成100ml了!
白天親餵次數雖然有明顯增加,但還在可以忍受的範圍。
心得:戒夜奶、奶睡跟戒毒有幾分像,撐過前幾天,換來一夜好眠肯吃飯的寶寶是值得的
!
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※ 編輯: juneshappy (182.155.134.173 臺灣), 01/20/2020 15:05:44
1F:推 summersmama : 請問睡前配方奶是用吸管杯喝的嗎?01/20 15:09
對,用一般鋼杯+吸管。跟哥哥一起喝豐力富或鮮奶。
※ 編輯: juneshappy (182.155.134.173 臺灣), 01/20/2020 15:10:35
2F:推 apepe0709 : 我家1y5m全親餵,也很想戒夜奶,或直接斷奶,謝謝你 01/20 15:49
3F:→ apepe0709 : 分享 01/20 15:49
4F:推 yujen555 : 謝謝分享,我也想戒奶 01/20 15:55
5F:推 miyabi042 : 謝謝分享 01/20 17:11
6F:推 iamcamila : 謝謝妳的分享,目前1歲5個月也想戒夜奶,夜裏醒來無 01/20 19:53
7F:→ iamcamila : 數次真的無法好好睡,看了妳的分享突然有信心了! 01/20 19:53
8F:推 rijane : 謝謝分享!我也想戒夜奶 01/20 21:30
9F:推 kkman0705 : 我也是這樣跟我兒子溝通,真的有用。溫柔而堅定, 01/20 21:31
10F:→ kkman0705 : 我在1歲6個月完成的,不可以輕易妥協 01/20 21:31
11F:推 flower21 : 謝謝分享,我兒2歲亦半夜時時醒來討奶,媽媽也是睡 01/20 22:39
12F:→ flower21 : 不好,這篇文章有激勵的作用 01/20 22:39