作者juneshappy (六月)
看板BabyMother
标题[宝宝] 戒夜奶奶睡分享
时间Mon Jan 20 15:03:36 2020
先说结论:
戒夜奶奶睡後,宝宝和妈妈睡眠品质好很多
白天吃饭量增加
喝配方或鲜奶的量也增加
背景:一岁四个月,全亲喂母奶宝宝,不吃奶嘴、不喝奶瓶,从出月中後奶睡到现在,天
天夜奶3至5678次不等
戒夜奶、奶睡动机:
妈妈我长期夜不成眠、腰酸背痛、白天还得一打二(上有一个三岁未上学的大宝)
宝宝晚上一直醒,睡眠品质不佳、白天不太吃饭,晚上疯狂讨奶。
戒夜奶前心理建设:
从要戒夜奶前几天,时不时提醒宝宝晚上睡觉没有捏捏喝了,天亮亮才有喔。妈妈不是不
给你喝,只是睡觉的时候我们要乖乖睡觉,天亮再喝好吗?虽然不知道一岁四个月的宝宝
听懂多少,但就是反覆跟她说,给她预告。
戒奶睡+夜奶头两天:
要睡觉找奶头的时候,哭了15-20分钟,我抱着她拍拍,唱歌给她听,并且不断重复,妈
妈在这里陪你睡觉,现在没有捏捏了我们白天再喝好吗?
入睡後平均1-2小时起来哭一次,哭15-20分钟左右,一样拍拍,跟她说晚上乖乖睡觉不喝
捏捏了。晚上9点上床睡觉,我的设定是5点以後讨奶就给,再慢慢延长。
前两天最累,但不能放弃,为了宝宝好的事,妈妈要温柔并且坚定。
戒夜奶+奶睡第三四天
睡前找奶头的时候还是会唉,但时间缩短至3-5分钟,也不会崩溃痛哭了
半夜睡眠品质明显好很多,可以从9点睡到3-4点。就算中间有唉也能自己安抚後睡着。
白天饭量有慢慢增加。
戒奶睡+夜奶第五六天
睡前找奶头只会唉两声,然後变成在妈妈身上滚滚,翻翻睡着,虽然不像奶睡很快就可以
睡着,但至少能自己入睡了。
晚上哭哭的时候,拍拍就能睡。这两天最明显的是白天吃饭量明显增加很多!之前都是爱
吃不吃三口组,这两天似乎知道晚上没有捏捏了,白天都乖乖吃饭。睡前那次配方,原本
都喝30ml,现在变成100ml了!
白天亲喂次数虽然有明显增加,但还在可以忍受的范围。
心得:戒夜奶、奶睡跟戒毒有几分像,撑过前几天,换来一夜好眠肯吃饭的宝宝是值得的
!
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※ 编辑: juneshappy (182.155.134.173 台湾), 01/20/2020 15:05:44
1F:推 summersmama : 请问睡前配方奶是用吸管杯喝的吗?01/20 15:09
对,用一般钢杯+吸管。跟哥哥一起喝丰力富或鲜奶。
※ 编辑: juneshappy (182.155.134.173 台湾), 01/20/2020 15:10:35
2F:推 apepe0709 : 我家1y5m全亲喂,也很想戒夜奶,或直接断奶,谢谢你 01/20 15:49
3F:→ apepe0709 : 分享 01/20 15:49
4F:推 yujen555 : 谢谢分享,我也想戒奶 01/20 15:55
5F:推 miyabi042 : 谢谢分享 01/20 17:11
6F:推 iamcamila : 谢谢你的分享,目前1岁5个月也想戒夜奶,夜里醒来无 01/20 19:53
7F:→ iamcamila : 数次真的无法好好睡,看了你的分享突然有信心了! 01/20 19:53
8F:推 rijane : 谢谢分享!我也想戒夜奶 01/20 21:30
9F:推 kkman0705 : 我也是这样跟我儿子沟通,真的有用。温柔而坚定, 01/20 21:31
10F:→ kkman0705 : 我在1岁6个月完成的,不可以轻易妥协 01/20 21:31
11F:推 flower21 : 谢谢分享,我儿2岁亦半夜时时醒来讨奶,妈妈也是睡 01/20 22:39
12F:→ flower21 : 不好,这篇文章有激励的作用 01/20 22:39