隨著年紀慢慢增長，覺得熬夜的代價越來越大，現在只要前一天沒睡好，隔天臉色就容易 暗沉、蠟黃，整個人氣色看起來很差。 以前的我其實超容易被廣告燒到，看到大家推薦什麼就想買，這幾年也繳了不少學費 像是穀胱甘肽、白番茄、NMN都買過，真的不要跟以前的我一樣，傻傻相信那些Before & After對比照。 現在買保健食品會稍微冷靜一點，開始認真看成分來源跟實際劑量，而不是只看廣告寫得 多厲害。 前陣子看到有人討論SOD，就好奇查了一下。 原來SOD是一種與抗氧化有關的酵素，人體本身也有，而且不是什麼新科技成分。只是跟 那些經常出現在廣告裡的明星成分相比，SOD好像比較少被討論？至少我是第一次認真認 識它。 後來找到tenland的能量禮物，裡面使用法國香瓜SOD，還搭配酵母來源的B群。看了一下 原料跟配方，覺得滿符合自己的需求，就買來試試。 目前補充一段時間，整體使用感受還不錯，除了精神狀況比以前更好，也可以感受到氣色 變好，皮膚變亮的差別，當然研究上SOD的好處還不止這些，有興趣的人蠻推薦作一下功 課。 現在反而覺得，保健食品真的不用一直追新成分，也不用看到別人推薦就跟著買。 品牌也盡量挑有信譽、成分來源清楚的。像tenland我自己滿欣賞他們願意公開檢驗報告 這點，至少買之前有資料可以查，不用只聽廣告怎麼說。 --

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