http://webptt.com/rss.ashx?n=regimen2024-04-25T11:09:33+08:00https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1715412271.A.B58.html2024-05-11T15:24:31+08:002024-05-11T15:24:30+08:00sony577<pre>台灣乳癌年輕化 10習慣要避免 愛喝酒風險暴增60％ 2024/05/11 中時新聞網 郭冀銘 乳癌為台灣女性好發癌症排名第一位，且年齡層有下降趨勢。對此，營養師程涵宇表示， 想要預防乳癌，日常生活中應避免10大危險因子，包括油炸食物、速食、加工肉品、添加 糖、高GI精製碳水、超加工食品、不運動、喝酒、肥胖及內分泌干擾物。其中她提到，大 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1715412048.A.F84.html2024-05-11T15:20:48+08:002024-05-11T19:55:47+08:00avy245<pre>開始工作幾年後，可能年紀也大了，工作量也越來越耗心神， 體現在身體上的感受就是會容易累， 有時候加班壓力大也更容易不舒服， 久而久之開始有一些偏頭痛、肩頸酸痛的小毛病， 說實在看自己身體這樣越來越差也不是辦法... </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1715248722.A.F38.html2024-05-09T17:58:42+08:002024-05-10T02:27:33+08:00sony577<pre>健康網》沒戴套GG慘「流汁」 醫：安全性愛掌握4原則 2024/05/08 20:02 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕一名男子因生殖器流出異常分泌物，心情煩悶不已，赴泌尿科診 所就醫諮詢。經過檢查確診感染性病；這樣的結果讓他驚訝也深感懊悔，沒想到未使用保 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1715133073.A.F2B.html2024-05-08T09:51:13+08:002024-05-09T03:42:54+08:00sony577<pre>健康網》益生菌「100億」是基本！ 營養師教挑選6要點 2024/05/07 18:36 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕越來越多研究發現，腸胃道裡上百兆細菌影響全身健康，小至腸 胃問題，大至情緒、免疫及睡眠等皆受腸道健康影響。營養師張益堯表示，維持腸道菌叢 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714966015.A.FD8.html2024-05-06T11:26:55+08:001970-01-01T08:00:00+08:00rednahs<pre>作者: rednahs (異端) 看板: Chi-Gong 標題: [問題] 胡海牙-瞬間強腎功 時間: Sun May 5 19:31:11 2024 大家好 我想請問一下 這裡有人練過 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714938542.A.BA2.html2024-05-06T03:49:02+08:002024-05-07T11:36:40+08:00sony577<pre>健康網》國際自慰日將來臨 醫提醒「DIY」掌握3不3要 2024/05/05 22:07 林惠琴／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕5月28日是「國際自慰日」！馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表 示，有研究指出，男性適當「尻槍」能降低前列腺癌機率，但若想要發洩而不影響健康、 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714801821.A.31A.html2024-05-04T13:50:21+08:002024-05-05T10:27:51+08:00sony577<pre>為什麼更年期已經少吃還是變胖？多吃三 3 食物提升代謝率 日期：2022 年 9 月 30 日 作者：馬鳳吟 營養師 益生菌大小事 我已經吃很少了，也不吃零食，但是體重就是一直上升，連呼吸喝水都胖！」想到雯姐氣 呼呼的問我的樣子，真的忘不了。對女人而言，更年期簡直是大魔王，不僅擾亂睡眠、還 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714648910.A.5E6.html2024-05-02T19:21:50+08:002024-05-03T18:29:47+08:00worldrr<pre>吃得過量 小腹長期被食物撐大 雖然沒有什麼脂肪 但消不下去 請問何變小 ? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.102.206 (臺灣) </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714611928.A.14D.html2024-05-02T09:05:28+08:002024-05-03T03:45:25+08:00sony577<pre>健康網》益生菌功效不只助消化！ 5大好處吃出保護力 2024/05/01 21:12 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕每當排便不順暢、消化道怪怪時，民眾都會想到補充益生菌，不 過益生菌的功效可不只有腸道保健，它其實還能調整體質與生理機能等好處呢！桃園鴻林 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714571456.A.73E.html2024-05-01T21:50:56+08:002024-05-06T11:08:06+08:00fa000649<pre>老爸最近尿尿的時間越來越長 結果仔細問他才說他最近尿尿流得很慢 雖然想尿尿但要等一陣子才會尿出來 昨天帶他去看了醫生 醫生是說先吃藥控制 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714513916.A.106.html2024-05-01T05:51:56+08:002024-05-02T05:16:01+08:00sony577<pre>健康網》護眼不只葉黃素！最強「6種營養素」一次收 2024/04/04 18:45 羅碧／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕現代人從老到小，幾乎人手一支手機，且使用時間長，小心增加 青光眼等眼睛疾病風險。營養師王證瑋建議，多吃6種營養素護眼，包括：花青素、藻（ </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714487845.A.0A4.html2024-04-30T22:37:25+08:002024-05-07T11:12:22+08:00viviianlin<pre>明明飲食都沒有改變，不過不知道為什麼最近流汗後身上還蠻容易有味道 （不過不是狐臭味） 搭捷運或是搭電梯時都很害怕別人會聞到我身上的味道 有試著噴香水，不過混和過後的味道反而更恐怖…. 現在除了包包裡面再多放一件衣服外，也會隨身放著小毛巾擦身體 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714474992.A.FFD.html2024-04-30T19:03:12+08:002024-05-10T15:20:42+08:00Qiwen<pre>我姊工作會到比較晚，所以我傍晚下班後，都會幫忙帶孩子 直到晚上10點半左右，我姊再來帶小朋友回家 最近感冒跟腸胃炎似乎慢慢開始流行、準備進入旺季 小朋友的抵抗力又一直沒有很好，所以前兩個禮拜一直戴口罩、咳嗽 畢竟是自己的家人，看到平常活潑亂跳的小朋友有氣無力的，真是心疼 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714444527.A.D68.html2024-04-30T10:35:27+08:002024-05-01T02:21:13+08:00sony577<pre>2024/04/28 中時新聞網 吳慧芬 換季就癢不停，蕁麻疹總是來個突然，癢到無法自拔的抓，對此，營養師高敏敏建議這時 要多吃富含槲皮素、維生素C、維生素 B6與無麩質穀物等有助「降低組織胺」營養素的飲 食，像是洋蔥、莓果、青蔥、帶皮蘋果，都是很好的選擇。 高敏敏在臉書粉專PO文指出，當人體遇到過敏原或有壓力時，就會釋放出組織胺，如果組 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714440080.A.7D3.html2024-04-30T09:21:20+08:002024-05-02T21:34:28+08:00memory940<pre>最近不知道為什麼一直被這個產品的廣告打到 奇怪了只是查了沒精神吃什麼而已 一開始是有善存、克補之類的廣告 現在是連瑪尚硬都出現 被女友看到還被問了一下 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714335343.A.50E.html2024-04-29T04:15:43+08:002024-04-29T09:55:29+08:00sony577<pre>健康網》菜花初期症狀有什麼？ 醫：4大症狀要注意 2024/04/28 21:59 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕菜花是相當常見的性病，但感染初期症狀有哪些呢？好幸福泌尿 科診所院長戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師｜新北三重永和 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714245127.A.23A.html2024-04-28T03:12:07+08:002024-04-29T09:55:22+08:00sony577<pre>健康網》皮膚暗沉蠟黃易顯老 醫揭4食物吃出好臉色 2024/04/25 06:31 羅碧／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕俗話說：「一白遮三醜」，因此不少女性想要皮膚白皙，為顏值 加分，而桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒則提醒，皮膚暗沉蠟黃看起來容易顯老，即使化了 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714177765.A.CD5.html2024-04-27T08:29:25+08:002024-04-29T09:55:19+08:00sony577<pre>健康網》一次看7大癌症前兆！ 醫：「這種」腹痛恐是癌王上門 2024/04/25 17:10 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕您有注意過身體發出的SOS嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒強調， 在罹癌前，身體會在不經意下，反覆對人體發出警告，因此若發現自己長期疲倦、腹脹、 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714103544.A.5C9.html2024-04-26T11:52:24+08:002024-04-30T18:47:38+08:00sony577<pre>健康網》濕疹復發癢到不行！ 營養師推4營養素護膚 2024/04/25 18:23 沈莉馨／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕近期天氣潮濕悶熱，剛好是容易復發「濕疹」的時期。營養師李 宜樺分享，若有濕疹應該避開自身過敏食物，也盡量避免巧克力、燕麥、罐頭食品、內臟 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/regimen/M.1714014573.A.4C3.html2024-04-25T11:09:33+08:002024-04-26T02:42:28+08:00sony577<pre>健康網》女性癌症發生率第一！ 12類食物有效抗乳癌 2024/04/24 11:41 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症，是我國女性的健康威脅！ 營養師程涵宇分享12類食物，經科學證實能有效預防乳癌，包括：綠色蔬菜、十字花科蔬 </pre>