作者jennie363 (哭解決不了問題)
看板regimen
標題[討論] 長期手腳冰冷該吃B群還是抓中藥
時間Wed Oct 28 14:40:14 2026
每到秋冬手腳就冰到像死人一樣 晚上睡覺腳冰到根本睡不著
本來在看利捷維跟克補的綜合維他命B群 想說先補看看
但又聽朋友說這種體質吃西醫保健品沒用 不如直接去看中醫喝水藥或是抓中藥材來燉湯
怎辦
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1F：→ excercang: 先去驗凝血蛋白 118.161.75.240 10/28 15:20
2F：→ excercang: 如果有雷諾氏，吃中藥調理個半年以上會 118.161.75.240 10/28 15:21
3F：→ excercang: 改善一些 118.161.75.240 10/28 15:21
4F：推 blueworldx: 手腳冰冷吃中藥調理真的比較有感 36.226.118.221 10/28 15:52
5F：噓 taofayynntu5: 溫差大本來就會這樣 運動比較實在118.169.136.116 10/28 17:27
6F：→ tish33bwes: 利捷維我有吃過 主要是精神有變好118.168.199.216 10/28 18:16
7F：推 ling59fznd: 去找好的中醫師開水藥喝看看 118.169.4.216 10/28 19:17
8F：→ ericfrizzell: 薑茶先多喝一點 促進血液循環 61.30.181.178 10/28 20:49
9F：推 whyyeswhynot: 有中醫板可詢問 114.42.211.215 10/28 22:51
10F：→ excercang: 一般的冰冷，中藥很快就有效 45.8.221.31 10/28 23:42
11F：→ excercang: 但如果是凝血蛋白異常的話，水藥也要 45.8.221.31 10/28 23:43
12F：→ excercang: 2個月以上 45.8.221.31 10/28 23:43
13F：推 iekyogd: 克補鋅加強版不錯 體力會好一點 118.167.55.232 10/29 11:38
14F：→ weibawru45: 吃保健品不如早點睡加適度運動 1.173.21.46 10/29 13:13
15F：推 juvyin9507: 中醫溫補真的有用 以前我也冰到不行175.181.155.126 10/29 14:46
16F：→ johnme: 兩種可以並行啊 又不衝突 B群我推營養師 1.164.150.64 10/29 16:26
17F：→ johnme: 輕食 不是化學性的感覺比較不傷 1.164.150.64 10/29 16:26
18F：噓 yukffbf4: 喝水藥超貴的 荷包會大失血 219.85.129.111 10/30 18:05
19F：→ excercang: 水藥可以請醫生開單子，自已去中藥行抓 45.8.221.26 10/30 19:19
20F：→ excercang: 只是大多醫生不肯開 45.8.221.26 10/30 19:19