作者jennie363 (哭解决不了问题)
看板regimen
标题[讨论] 长期手脚冰冷该吃B群还是抓中药
时间Wed Oct 28 14:40:14 2026
每到秋冬手脚就冰到像死人一样 晚上睡觉脚冰到根本睡不着
本来在看利捷维跟克补的综合维他命B群 想说先补看看
但又听朋友说这种体质吃西医保健品没用 不如直接去看中医喝水药或是抓中药材来炖汤
怎办
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1F：→ excercang: 先去验凝血蛋白 118.161.75.240 10/28 15:20
2F：→ excercang: 如果有雷诺氏，吃中药调理个半年以上会 118.161.75.240 10/28 15:21
3F：→ excercang: 改善一些 118.161.75.240 10/28 15:21
4F：推 blueworldx: 手脚冰冷吃中药调理真的比较有感 36.226.118.221 10/28 15:52
5F：嘘 taofayynntu5: 温差大本来就会这样 运动比较实在118.169.136.116 10/28 17:27
6F：→ tish33bwes: 利捷维我有吃过 主要是精神有变好118.168.199.216 10/28 18:16
7F：推 ling59fznd: 去找好的中医师开水药喝看看 118.169.4.216 10/28 19:17
8F：→ ericfrizzell: 姜茶先多喝一点 促进血液循环 61.30.181.178 10/28 20:49
9F：推 whyyeswhynot: 有中医板可询问 114.42.211.215 10/28 22:51
10F：→ excercang: 一般的冰冷，中药很快就有效 45.8.221.31 10/28 23:42
11F：→ excercang: 但如果是凝血蛋白异常的话，水药也要 45.8.221.31 10/28 23:43
12F：→ excercang: 2个月以上 45.8.221.31 10/28 23:43
13F：推 iekyogd: 克补锌加强版不错 体力会好一点 118.167.55.232 10/29 11:38
14F：→ weibawru45: 吃保健品不如早点睡加适度运动 1.173.21.46 10/29 13:13
15F：推 juvyin9507: 中医温补真的有用 以前我也冰到不行175.181.155.126 10/29 14:46
16F：→ johnme: 两种可以并行啊 又不冲突 B群我推营养师 1.164.150.64 10/29 16:26
17F：→ johnme: 轻食 不是化学性的感觉比较不伤 1.164.150.64 10/29 16:26
18F：嘘 yukffbf4: 喝水药超贵的 荷包会大失血 219.85.129.111 10/30 18:05
19F：→ excercang: 水药可以请医生开单子，自已去中药行抓 45.8.221.26 10/30 19:19
20F：→ excercang: 只是大多医生不肯开 45.8.221.26 10/30 19:19