作者xin40obbpm (我是葛格喔~)
看板regimen
標題[心得] 終於擺脫每天睡醒還是好累的狀態
時間Mon Oct 19 15:55:58 2026
前陣子工作壓力大到不行 每天早上起床都覺得全身沉重
就算睡滿八個小時還是像沒睡一樣超疲倦
之前買過白蘭氏跟老協珍的雞精來喝 想說可以補一下精神
結果白蘭氏的味道我真的不太習慣
喝了幾瓶就凍未條 老協珍雖然口感比較好 但天天喝算下來荷包真的有點失血
體感也沒有到很明顯
後來改試白蘭氏的深海魚油想說加減補充 沒想到持續吃了一段時間
體感竟然出乎意料的好
現在早上起來那種昏昏沉沉的沉重感消退超多 整天工作專注度明顯提升
真的有種被救贖的感覺
唯一的缺點大概就是膠囊稍微大顆了一點 吞的時候要多喝幾口水
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