作者xin40obbpm (我是葛格喔~)
看板regimen
标题[心得] 终於摆脱每天睡醒还是好累的状态
时间Mon Oct 19 15:55:58 2026
前阵子工作压力大到不行 每天早上起床都觉得全身沉重
就算睡满八个小时还是像没睡一样超疲倦
之前买过白兰氏跟老协珍的鸡精来喝 想说可以补一下精神
结果白兰氏的味道我真的不太习惯
喝了几瓶就冻未条 老协珍虽然口感比较好 但天天喝算下来荷包真的有点失血
体感也没有到很明显
後来改试白兰氏的深海鱼油想说加减补充 没想到持续吃了一段时间
体感竟然出乎意料的好
现在早上起来那种昏昏沉沉的沉重感消退超多 整天工作专注度明显提升
真的有种被救赎的感觉
唯一的缺点大概就是胶囊稍微大颗了一点 吞的时候要多喝几口水
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