作者sheng2833 (好會喝)
看板regimen
標題[疑問] 營養師阿江黑瑪卡
時間Fri Oct 16 10:21:25 2026
半夜一直醒來 隔天起來整個人累到爆
看到有人說黑瑪卡可以幫助穩定狀態 朋友也在推營養師阿江家的黑瑪卡
但這種東西真的不是智商稅嗎
不知道版上有沒有人吃過 這種東西真的能改善半夜醒來的狀況嗎
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1F：推 iekyogd: 半夜一直醒真的超痛苦118.165.100.217 10/16 13:55
2F：噓 zheng3507: 瑪卡不是提神的嗎 睡前吃會更睡不著 36.231.97.199 10/16 15:25
3F：→ zheng3507: 吧 36.231.97.199 10/16 15:25
4F：→ caoability: 這感覺要去看看睡眠門診比較快 219.85.132.12 10/16 16:31
5F：推 roysimone: 我吃過阿江黑瑪卡 但我覺得對提神比 1.169.31.144 10/16 18:02
6F：→ roysimone: 較有效 1.169.31.144 10/16 18:02
7F：推 anmypl7159: 半夜一直醒可能是壓力太大了175.182.112.216 10/16 19:05
8F：→ blueworldx: 我也吃過覺得沒什麼差別 218.172.31.139 10/16 19:56
9F：推 gangstek: 瑪卡跟睡眠沒直接關係吧 61.30.176.79 10/20 15:07
10F：噓 bobbyruffin: 這種保健食品吃心安的成分居多啦 61.30.133.132 10/20 16:33
11F：推 johnme: 我吃是覺得體力有變好 1.164.181.183 10/20 18:09
12F：→ jiebbb3843: 還是要運動拉長深層睡眠比較有差 61.30.132.95 10/20 18:58