作者sheng2833 (好会喝)
看板regimen
标题[疑问] 营养师阿江黑玛卡
时间Fri Oct 16 10:21:25 2026
半夜一直醒来 隔天起来整个人累到爆
看到有人说黑玛卡可以帮助稳定状态 朋友也在推营养师阿江家的黑玛卡
但这种东西真的不是智商税吗
不知道版上有没有人吃过 这种东西真的能改善半夜醒来的状况吗
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1F：推 iekyogd: 半夜一直醒真的超痛苦118.165.100.217 10/16 13:55
2F：嘘 zheng3507: 玛卡不是提神的吗 睡前吃会更睡不着 36.231.97.199 10/16 15:25
3F：→ zheng3507: 吧 36.231.97.199 10/16 15:25
4F：→ caoability: 这感觉要去看看睡眠门诊比较快 219.85.132.12 10/16 16:31
5F：推 roysimone: 我吃过阿江黑玛卡 但我觉得对提神比 1.169.31.144 10/16 18:02
6F：→ roysimone: 较有效 1.169.31.144 10/16 18:02
7F：推 anmypl7159: 半夜一直醒可能是压力太大了175.182.112.216 10/16 19:05
8F：→ blueworldx: 我也吃过觉得没什麽差别 218.172.31.139 10/16 19:56
9F：推 gangstek: 玛卡跟睡眠没直接关系吧 61.30.176.79 10/20 15:07
10F：嘘 bobbyruffin: 这种保健食品吃心安的成分居多啦 61.30.133.132 10/20 16:33
11F：推 johnme: 我吃是觉得体力有变好 1.164.181.183 10/20 18:09
12F：→ jiebbb3843: 还是要运动拉长深层睡眠比较有差 61.30.132.95 10/20 18:58