作者hekbuw95 (源源不絕的來源)
看板regimen
標題[疑問] 長輩淺眠吃芝麻素有感嗎
時間Wed Oct 7 11:26:42 2026
長輩淺眠嚴重
大家有推薦改善的保健品嗎
晚上總是半夜醒來就睡不著看得很心疼
爬文看很多版友提到芝麻素膠囊
目前在考慮白蘭氏跟三多這兩個牌子
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1F：推 yuanob92: 我給我媽吃白蘭氏的覺得有比較好睡 175.181.157.95 10/07 12:49
2F：噓 gangstek: 作息不改吃再多保健食品都沒用啦 61.30.181.70 10/07 14:20
3F：→ ying14cdwf: 三多的CP值比較高 便宜蠻多的175.181.177.169 10/07 15:52
4F：推 maingdmnocy4: 芝麻素要持續吃比較看得出差別 1.173.15.143 10/07 17:04
5F：推 jennie363: 可以先買小包裝試試看 118.165.67.60 10/07 20:14
6F：噓 zheng3507: 直接去看醫生 36.231.96.208 10/08 09:19
7F：推 chengyb6: 這兩個牌子都不錯可以買便宜的試 61.30.131.11 10/08 10:02
8F：→ sheryl27bd: 室內睡眠環境也要調整 175.182.108.69 10/08 11:31
9F：推 yiozxp59: 我家是吃三多的 睡得蠻穩定 1.169.33.87 10/08 12:19
10F：→ yukffbf4: 我家長輩吃了沒什麼感覺 還是看個人 219.85.86.226 10/08 16:37