作者hekbuw95 (源源不绝的来源)
看板regimen
标题[疑问] 长辈浅眠吃芝麻素有感吗
时间Wed Oct 7 11:26:42 2026
长辈浅眠严重
大家有推荐改善的保健品吗
晚上总是半夜醒来就睡不着看得很心疼
爬文看很多版友提到芝麻素胶囊
目前在考虑白兰氏跟三多这两个牌子
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.167.72.215 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1791343604.A.7CD.html
1F：推 yuanob92: 我给我妈吃白兰氏的觉得有比较好睡 175.181.157.95 10/07 12:49
2F：嘘 gangstek: 作息不改吃再多保健食品都没用啦 61.30.181.70 10/07 14:20
3F：→ ying14cdwf: 三多的CP值比较高 便宜蛮多的175.181.177.169 10/07 15:52
4F：推 maingdmnocy4: 芝麻素要持续吃比较看得出差别 1.173.15.143 10/07 17:04
5F：推 jennie363: 可以先买小包装试试看 118.165.67.60 10/07 20:14
6F：嘘 zheng3507: 直接去看医生 36.231.96.208 10/08 09:19
7F：推 chengyb6: 这两个牌子都不错可以买便宜的试 61.30.131.11 10/08 10:02
8F：→ sheryl27bd: 室内睡眠环境也要调整 175.182.108.69 10/08 11:31
9F：推 yiozxp59: 我家是吃三多的 睡得蛮稳定 1.169.33.87 10/08 12:19
10F：→ yukffbf4: 我家长辈吃了没什麽感觉 还是看个人 219.85.86.226 10/08 16:37