作者roysimone (好吃滴包子)
看板regimen
標題[疑問] 益生菌改善便秘跟脹氣
時間Fri Sep 18 17:11:49 2026
肚子常常脹氣不舒服便秘也很嚴重
朋友叫我買專利耐酸益生菌來吃吃看
說裡面有添加消化酵素對腸胃比較有感
但看到市面上品牌超多很怕買到沒用的
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1F：推 yiximpod59: 持續吃一個月以上才會有感覺 1.164.186.91 09/18 17:37
2F：→ excercang: 買專利前先看菌，全桿菌才是有效的 118.161.74.175 09/18 18:35
3F：→ excercang: 買了一堆球菌，但有專利耐酸技術也是 118.161.74.175 09/18 18:35
4F：→ excercang: 沒用的東西 118.161.74.175 09/18 18:36
5F：→ xuanbi2729: 飲食多吃蔬菜多喝水 219.85.196.181 09/18 18:45
6F：推 staythere: 有加酵素的對脹氣滿有效的 27.105.54.162 09/18 20:21
7F：噓 yi54ywobpo: 如果是嚴重便秘直接去看醫生比較快 61.223.38.172 09/18 21:49
8F：→ eevaav: 想知道大家有沒有推薦無添加香料的 219.85.84.169 09/18 22:35