作者roysimone (好吃滴包子)
看板regimen
标题[疑问] 益生菌改善便秘跟胀气
时间Fri Sep 18 17:11:49 2026
肚子常常胀气不舒服便秘也很严重
朋友叫我买专利耐酸益生菌来吃吃看
说里面有添加消化酵素对肠胃比较有感
但看到市面上品牌超多很怕买到没用的
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1F：推 yiximpod59: 持续吃一个月以上才会有感觉 1.164.186.91 09/18 17:37
2F：→ excercang: 买专利前先看菌，全杆菌才是有效的 118.161.74.175 09/18 18:35
3F：→ excercang: 买了一堆球菌，但有专利耐酸技术也是 118.161.74.175 09/18 18:35
4F：→ excercang: 没用的东西 118.161.74.175 09/18 18:36
5F：→ xuanbi2729: 饮食多吃蔬菜多喝水 219.85.196.181 09/18 18:45
6F：推 staythere: 有加酵素的对胀气满有效的 27.105.54.162 09/18 20:21
7F：嘘 yi54ywobpo: 如果是严重便秘直接去看医生比较快 61.223.38.172 09/18 21:49
8F：→ eevaav: 想知道大家有没有推荐无添加香料的 219.85.84.169 09/18 22:35