作者ryohei1207 (Jane一十二)
看板regimen
標題[疑問] 大研生醫魚油、營養師輕食SPM魚油 哪個
時間Thu Sep 17 11:20:20 2026
健檢出來血脂數據不太好看
加上平常餐餐外食真的吃太油膩
想買魚油來長期補充調整一下
目前考慮大研生醫魚油、營養師輕食SPM魚油這兩款
因為價格不便宜，想問大家吃起來哪家比較有感？
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1F：推 yintita8: 我吃大研 但健檢數字也是不會有什麼明 1.163.183.8 09/17 12:06
2F：→ yintita8: 顯變化 1.163.183.8 09/17 12:06
3F：→ ginoch0823: 兩種是不太同層次的東西 營養師輕食 61.30.179.116 09/17 12:25
4F：→ ginoch0823: SPM魚油是不需再轉化 可直接讓身體 61.30.179.116 09/17 12:25
5F：→ ginoch0823: 吸收的成分 61.30.179.116 09/17 12:25
6F：推 aalank: 這篇有把魚油和SPM活性魚油解釋的滿仔細 123.204.10.226 09/17 13:19
8F：推 zhengvto21: 大研比較便宜 但如果說大研80趴魚油 61.230.184.62 09/17 14:39
9F：→ zhengvto21: 是魚油界2.0或2.5 SPM可能就是3.0這 61.230.184.62 09/17 14:39
10F：→ zhengvto21: 樣 61.230.184.62 09/17 14:39
11F：→ zheng3507: SPM那款我覺得很有感 一天也只要一顆 36.231.88.236 09/17 15:21
12F：→ xuanbi2729: 營養師輕食的我有在吃 219.85.2.37 09/17 17:01
13F：噓 wenuffd6: 要降血脂還是要靠運動飲控 36.227.214.220 09/17 18:26
14F：→ jing54kmgd: 兩家都算不錯的廠商啦 36.229.79.75 09/18 15:07
15F：→ HoLanHsia: 如果不限定這兩家 好好生醫魚悅也可以 101.10.5.196 09/18 16:03
16F：→ HoLanHsia: 看看 EPA比例蠻高的 101.10.5.196 09/18 16:03
17F：→ glensandifer: 還是要配合少吃油炸才有用 27.105.55.10 09/18 16:41
18F：推 caoability: 我自己吃大研半年了 還在觀察中 27.105.51.180 09/18 17:26
19F：推 jennie363: 營養師輕食SPM雖然不便宜 但我是覺得 118.165.77.38 09/18 19:06
20F：→ jennie363: 就不要賭每個人身體轉換率的效能XD 118.165.77.38 09/18 19:06