作者ryohei1207 (Jane一十二)
看板regimen
标题[疑问] 大研生医鱼油、营养师轻食SPM鱼油 哪个
时间Thu Sep 17 11:20:20 2026
健检出来血脂数据不太好看
加上平常餐餐外食真的吃太油腻
想买鱼油来长期补充调整一下
目前考虑大研生医鱼油、营养师轻食SPM鱼油这两款
因为价格不便宜，想问大家吃起来哪家比较有感？
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1F：推 yintita8: 我吃大研 但健检数字也是不会有什麽明 1.163.183.8 09/17 12:06
2F：→ yintita8: 显变化 1.163.183.8 09/17 12:06
3F：→ ginoch0823: 两种是不太同层次的东西 营养师轻食 61.30.179.116 09/17 12:25
4F：→ ginoch0823: SPM鱼油是不需再转化 可直接让身体 61.30.179.116 09/17 12:25
5F：→ ginoch0823: 吸收的成分 61.30.179.116 09/17 12:25
6F：推 aalank: 这篇有把鱼油和SPM活性鱼油解释的满仔细 123.204.10.226 09/17 13:19
8F：推 zhengvto21: 大研比较便宜 但如果说大研80趴鱼油 61.230.184.62 09/17 14:39
9F：→ zhengvto21: 是鱼油界2.0或2.5 SPM可能就是3.0这 61.230.184.62 09/17 14:39
10F：→ zhengvto21: 样 61.230.184.62 09/17 14:39
11F：→ zheng3507: SPM那款我觉得很有感 一天也只要一颗 36.231.88.236 09/17 15:21
12F：→ xuanbi2729: 营养师轻食的我有在吃 219.85.2.37 09/17 17:01
13F：嘘 wenuffd6: 要降血脂还是要靠运动饮控 36.227.214.220 09/17 18:26
14F：→ jing54kmgd: 两家都算不错的厂商啦 36.229.79.75 09/18 15:07
15F：→ HoLanHsia: 如果不限定这两家 好好生医鱼悦也可以 101.10.5.196 09/18 16:03
16F：→ HoLanHsia: 看看 EPA比例蛮高的 101.10.5.196 09/18 16:03
17F：→ glensandifer: 还是要配合少吃油炸才有用 27.105.55.10 09/18 16:41
18F：推 caoability: 我自己吃大研半年了 还在观察中 27.105.51.180 09/18 17:26
19F：推 jennie363: 营养师轻食SPM虽然不便宜 但我是觉得 118.165.77.38 09/18 19:06
20F：→ jennie363: 就不要赌每个人身体转换率的效能XD 118.165.77.38 09/18 19:06