作者zhenmj66 (洋宜寶寶)
看板regimen
標題[討論] 久坐開會腰酸背痛
時間Wed Sep 16 11:04:30 2026
最近專案爆多
整天坐在椅上面對開不完的會
下班回家
整個腰背跟肩膀都僵硬酸痛到不行
開始嘗試每天固定吃膠原蛋白跟B群
蠻好奇大概持續吃多久才會有改善
有人和我一樣嗎
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1F：→ jimmyfk: 如果吃就有用, 健身房早就倒光光了...XD 106.64.57.248 09/16 16:43