作者zhenmj66 (洋宜宝宝)
看板regimen
标题[讨论] 久坐开会腰酸背痛
时间Wed Sep 16 11:04:30 2026
最近专案爆多
整天坐在椅上面对开不完的会
下班回家
整个腰背跟肩膀都僵硬酸痛到不行
开始尝试每天固定吃胶原蛋白跟B群
蛮好奇大概持续吃多久才会有改善
有人和我一样吗
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1F：→ jimmyfk: 如果吃就有用, 健身房早就倒光光了...XD 106.64.57.248 09/16 16:43