前陣子因為專案加班天天熬夜 到家又懶得喝水 還成天穿超緊的牛仔褲 結果沒多久私密處就開始出現強烈的搔癢感 真的崩潰到不行 坐立難安完全無法專心工作 那種悶熱又癢的感覺簡直是噩夢 那時盲目買了威德跟娘家的益生菌來吃 威德吃了一陣子覺得改善有限 娘家對我來說長期 吃又有點傷荷包 後來認真爬文才發現 不能只單靠一般的菌 還是要選針對女性私密保養的專利益生菌 並且要改掉爛作息 現在除了每天補充專利益生菌 我也強制自己改穿寬鬆通風的褲子 每天喝滿兩千毫升的水 幾個月下來那個可怕的搔癢感終於沒有再發作了 真的深刻體會到 保健品只是輔助 搭配正確生活習慣才是維持健康的根本 --

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