作者johnme (johnme)
看板regimen
標題[疑問] 關節卡卡 綠唇貽貝會有感嗎
時間Mon Sep 14 11:21:10 2026
最近散步沒多久腳關節就開始卡不舒服 走一下子就不得不停下來休息
上網查保養成分看到有人討論綠唇貽貝 不知道這類成分對關節靈活度效果如何
想問大家補充綠唇貽貝真的有感嗎 大概都要吃多久
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1F：推 joeybeiyi0: 綠唇貽貝對關節活動度真的有差 1.169.9.34 09/14 13:42
2F：噓 kinki010100: 痛成這樣先去看骨科好嗎 219.85.133.114 09/14 15:17
3F：→ yuibbax1: 我自己吃了大概一個月才覺得比較好走 36.231.75.11 09/14 16:48
4F：推 gangstek: 這成分紐西蘭那邊紅很久了 算有感 61.30.176.192 09/14 17:50
5F：→ stepanie18: 也要搭配適度運動啦 118.167.77.201 09/14 19:27
6F：噓 zhenmj66: 走不久不一定是關節問題 搞不好是肌肉 1.173.30.32 09/15 14:50
7F：→ zhenmj66: 量不夠 1.173.30.32 09/15 14:50
8F：推 xinwpio6: 我跟我媽都有在吃 覺得活動起來順很多 118.167.15.7 09/15 15:40
9F：→ eevaav: 要挑萃取濃度高的 不然只是吃心安 219.85.133.153 09/15 16:54
10F：推 yi54ywobpo: 覺得比單吃葡萄糖胺有用 36.235.73.14 09/15 17:55
11F：噓 xuankt7294: 不如先去照X光 確定病因比較實在 27.105.55.179 09/15 19:18