作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
標題[疑問] 魚油SPM是什麼？和普通魚油差在哪？
時間Thu Sep 3 14:55:15 2026
最近發現一種叫SPM魚油的東西
說是Omega-3在體內轉換後的產物 不用經過人體轉化 吸收更好？
有查到下面這篇新聞
不太確定這是不是保健食品業者的行銷話術？
https://news.ebc.net.tw/news/living/568003
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1F：推 sheryl27bd: 就EPA/DHA代謝後的活性產物 175.182.110.4 09/03 15:27
2F：推 yukffbf4: 省去身體轉化的步驟 27.105.50.148 09/03 16:02
3F：推 yi54ywobpo: 先試著買高濃度rTG魚油，劑量給足讓 36.235.67.85 09/03 17:04
4F：→ yi54ywobpo: 身體自己轉化了 36.235.67.85 09/03 17:04
5F：推 ying14cdwf: 有興趣 會想試試 123.204.140.76 09/03 18:41
6F：推 xuankt7294: 貴是真的貴 但如果體內轉化效率差 219.85.41.124 09/04 10:34
7F：→ xuankt7294: 吃這種不錯 219.85.41.124 09/04 10:34
8F：推 jolinelgx7: 重點是劑量和標示 218.172.11.247 09/04 11:45
9F：推 jinb9945: 改善慢性發炎還是先調整作息 61.223.35.78 09/04 13:23
10F：推 shu57bnahr: 飲食少吃精緻糖123.204.140.178 09/04 14:39
11F：推 hekbuw95: 其實保健品吃了後 到底轉換率多少才是 114.37.68.167 09/04 15:43
12F：→ hekbuw95: 關鍵 114.37.68.167 09/04 15:43
13F：推 dwightoof9: 這感覺蠻不錯的 我已經下單 61.30.135.121 09/04 17:07
14F：推 FireHell: 我吃125微克的，感覺皮膚乾癢有改善 1.161.29.3 09/04 23:17