作者qpalz7943 (寶噹噹)
看板regimen
標題[討論] 益生菌停吃就沒效了嗎
時間Wed Sep 2 11:27:27 2026
假設吃了益生菌一陣子後，感覺腸胃狀況有變好
那這樣如果停吃，腸道是又會回到原本的狀態嗎
原本那些好菌是會死掉還是怎樣呢
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1F：推 sheng2833: 外來菌通常只能在腸道定殖一兩週 36.231.105.5 09/02 13:58
2F：推 jolinelgx7: 停吃後如果飲食沒改壞菌又會長回來 36.226.98.237 09/02 14:50
3F：推 xuanbi2729: 真正決定腸道環境的是你每天吃進去 27.105.49.156 09/02 16:13
4F：→ xuanbi2729: 的東西 27.105.49.156 09/02 16:13
5F：推 jing54kmgd: 如果原本腸道底子就好停吃其實影響 36.229.76.24 09/03 10:27
6F：→ jing54kmgd: 不大 36.229.76.24 09/03 10:27
7F：推 taofayynntu5: 我自己停吃一個月後肚子又開始容 1.169.9.169 09/03 11:58
8F：→ taofayynntu5: 易脹 1.169.9.169 09/03 11:58