作者reny2340 (嚇苗真)
看板regimen
標題[疑問] 魚油 腦霧
時間Tue Sep 1 15:11:47 2026
每天開會開到懷疑人生
下午兩點準時進入腦霧狀態
友人建議我補充rTG型態的高濃度魚油
說Omega-3對大腦修復有用
吃過的大家覺得有感嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.157.232 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1788246709.A.CE1.html
1F：推 hongrqms24: 濃度是關鍵 36.235.68.32 09/01 16:35
2F：推 weibawru45: rTG吸收真的快很多 1.173.11.234 09/01 17:12
3F：推 yiximpod59: 低濃度的只是在吃油 1.163.213.76 09/01 18:41
4F：推 lin71bdbbi: 魚油要隨餐吃 36.231.86.161 09/01 20:24
5F：推 taofayynntu5: 推薦選法國rTG高劑量的 1.169.58.145 09/02 10:15
6F：推 xsfhk: 腦霧應該先減少碳水攝入量 101.9.200.226 09/02 10:31
7F：推 eevaav: 腦霧可能是睡眠不足啦，快去睡覺 219.85.120.249 09/02 11:54
8F：推 qpalz7943: 魚油真的不能省 175.181.157.17 09/02 12:50
9F：推 yasozp98: 推這篇 我也在找魚油 219.85.120.43 09/02 14:31
10F：推 joeybeiyi0: 建議搭配規律運動 血液循環好魚油效 1.169.38.222 09/02 15:11
11F：→ joeybeiyi0: 果才會出來 1.169.38.222 09/02 15:11
12F：推 sheryl27bd: EPA+DHA要超過1000mg才有用 像營養175.182.177.122 09/02 16:55
13F：→ sheryl27bd: 師輕食的就可以175.182.177.122 09/02 16:55
14F：推 nchuwang66: 腦磷脂對記憶力很有用，好市多賣的益 49.215.150.117 09/03 17:19
15F：→ nchuwang66: 思維裡面有，還有B群能夠提神，蠻不 49.215.150.117 09/03 17:19
16F：→ nchuwang66: 錯的 49.215.150.117 09/03 17:19