作者reny2340 (吓苗真)
看板regimen
标题[疑问] 鱼油 脑雾
时间Tue Sep 1 15:11:47 2026
每天开会开到怀疑人生
下午两点准时进入脑雾状态
友人建议我补充rTG型态的高浓度鱼油
说Omega-3对大脑修复有用
吃过的大家觉得有感吗
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1F：推 hongrqms24: 浓度是关键 36.235.68.32 09/01 16:35
2F：推 weibawru45: rTG吸收真的快很多 1.173.11.234 09/01 17:12
3F：推 yiximpod59: 低浓度的只是在吃油 1.163.213.76 09/01 18:41
4F：推 lin71bdbbi: 鱼油要随餐吃 36.231.86.161 09/01 20:24
5F：推 taofayynntu5: 推荐选法国rTG高剂量的 1.169.58.145 09/02 10:15
6F：推 xsfhk: 脑雾应该先减少碳水摄入量 101.9.200.226 09/02 10:31
7F：推 eevaav: 脑雾可能是睡眠不足啦，快去睡觉 219.85.120.249 09/02 11:54
8F：推 qpalz7943: 鱼油真的不能省 175.181.157.17 09/02 12:50
9F：推 yasozp98: 推这篇 我也在找鱼油 219.85.120.43 09/02 14:31
10F：推 joeybeiyi0: 建议搭配规律运动 血液循环好鱼油效 1.169.38.222 09/02 15:11
11F：→ joeybeiyi0: 果才会出来 1.169.38.222 09/02 15:11
12F：推 sheryl27bd: EPA+DHA要超过1000mg才有用 像营养175.182.177.122 09/02 16:55
13F：→ sheryl27bd: 师轻食的就可以175.182.177.122 09/02 16:55
14F：推 nchuwang66: 脑磷脂对记忆力很有用，好市多卖的益 49.215.150.117 09/03 17:19
15F：→ nchuwang66: 思维里面有，还有B群能够提神，蛮不 49.215.150.117 09/03 17:19
16F：→ nchuwang66: 错的 49.215.150.117 09/03 17:19