作者demiris (我是瑞絲)
看板regimen
標題[問題] UNIQMAN海藻鈣鎂D有人吃過嗎？
時間Mon Aug 31 12:13:19 2026
最近感覺工作久坐，加上偶爾會去健身房重訓，發現關節支撐力好像沒以前好，半夜還有
點小腿抽筋的問題
爬文發現補鈣好像不能只單補鈣，還要配鎂跟維生素D才好吸收
看到UNIQMAN有出一個海藻鈣鎂D，剛好三樣都有
想問問有沒有人買過這款？對於運動後的恢復或日常骨骼支撐真的有感嗎？
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1F：推 johnme: 原料用海藻鈣 吸收率確實不錯 1.163.209.251 08/31 15:03
2F：推 yintita8: 有加鎂跟D剛好補齊鈣質吸收的三要素 1.163.181.79 08/31 15:57
3F：推 danpeay: 健身族真的要補鈣鎂不然肌肉容易緊繃 219.85.132.39 08/31 16:57
4F：推 chengyb6: 海藻鈣比碳酸鈣好的一點是不容易脹氣 61.30.176.247 08/31 18:22
5F：推 yasozp98: 我習慣晚餐後吃，鈣質在睡前補充對於 27.105.50.65 08/31 19:15
6F：→ yasozp98: 提升睡眠品質也有幫助 27.105.50.65 08/31 19:15
7F：推 superdancegi: 這款有標榜天然來源 吃起來也比較 61.30.178.182 08/31 20:40
8F：→ superdancegi: 安心 61.30.178.182 08/31 20:40
9F：推 yiozxp59: 我自己是吃營養師輕食的國民海藻鈣， 1.169.28.213 09/01 11:33
10F：→ yiozxp59: 雖然真的貴，但長期吃是有效果的 1.169.28.213 09/01 11:33
11F：推 xuanbi2729: 長期看電腦坐著真的容易流失骨本 219.85.134.60 09/01 12:36
12F：推 sheng6267: 價格算滿實惠的 1.169.13.186 09/01 13:31
13F：推 bobbyruffin: 長期久坐的上班族真的需要適度補鈣 61.30.131.25 09/01 16:28
14F：→ bobbyruffin: 保養 61.30.131.25 09/01 16:28