作者demiris (我是瑞丝)
看板regimen
标题[问题] UNIQMAN海藻钙镁D有人吃过吗？
时间Mon Aug 31 12:13:19 2026
最近感觉工作久坐，加上偶尔会去健身房重训，发现关节支撑力好像没以前好，半夜还有
点小腿抽筋的问题
爬文发现补钙好像不能只单补钙，还要配镁跟维生素D才好吸收
看到UNIQMAN有出一个海藻钙镁D，刚好三样都有
想问问有没有人买过这款？对於运动後的恢复或日常骨骼支撑真的有感吗？
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1F：推 johnme: 原料用海藻钙 吸收率确实不错 1.163.209.251 08/31 15:03
2F：推 yintita8: 有加镁跟D刚好补齐钙质吸收的三要素 1.163.181.79 08/31 15:57
3F：推 danpeay: 健身族真的要补钙镁不然肌肉容易紧绷 219.85.132.39 08/31 16:57
4F：推 chengyb6: 海藻钙比碳酸钙好的一点是不容易胀气 61.30.176.247 08/31 18:22
5F：推 yasozp98: 我习惯晚餐後吃，钙质在睡前补充对於 27.105.50.65 08/31 19:15
6F：→ yasozp98: 提升睡眠品质也有帮助 27.105.50.65 08/31 19:15
7F：推 superdancegi: 这款有标榜天然来源 吃起来也比较 61.30.178.182 08/31 20:40
8F：→ superdancegi: 安心 61.30.178.182 08/31 20:40
9F：推 yiozxp59: 我自己是吃营养师轻食的国民海藻钙， 1.169.28.213 09/01 11:33
10F：→ yiozxp59: 虽然真的贵，但长期吃是有效果的 1.169.28.213 09/01 11:33
11F：推 xuanbi2729: 长期看电脑坐着真的容易流失骨本 219.85.134.60 09/01 12:36
12F：推 sheng6267: 价格算满实惠的 1.169.13.186 09/01 13:31
13F：推 bobbyruffin: 长期久坐的上班族真的需要适度补钙 61.30.131.25 09/01 16:28
14F：→ bobbyruffin: 保养 61.30.131.25 09/01 16:28