作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
標題[閒聊] 出國旅行會帶哪些保健食品?
時間Wed Aug 12 14:45:15 2026
最近在整理出國行李 以前都覺得帶保健食品很佔空間
出國幾天不吃應該沒差 但後來發現旅途中作息亂、吃得又雜
沒帶個益生菌或B群 還真的怕腸胃作怪或走到沒體力
好奇大家出國旅行時 行李箱裡必帶的保健品有哪些?
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1F：推 liulssyk51: 出國最怕便秘 所以會帶益生菌或酵素 36.235.65.150 08/12 16:24
2F：推 juvyin9507: 去日本我不會帶 因為會去買當地保健175.182.176.216 08/12 17:25
3F：→ juvyin9507: 品回來175.182.176.216 08/12 17:25
4F：推 iekyogd: 看去哪裡玩 如果只是短程就不帶太多 118.165.69.149 08/12 18:10
5F：推 hao86wdyme: B群必帶 行程太滿沒有精神真的不行 220.136.149.58 08/12 19:35
6F：推 jiayfd7929: 旅遊吃太多炸物 腸胃保養真的重要 36.229.77.82 08/12 20:10
7F：推 jolinelgx7: 長途飛行會帶保濕類跟維他命 36.226.120.90 08/13 09:19
8F：推 xianfnxw17: 平常有吃的旅行也還是會繼續吃 36.231.65.237 08/13 11:01
9F：推 yiximpod59: 益生菌一定帶 營養師阿江他們出的是 1.163.201.36 08/13 12:23
10F：→ yiximpod59: 小小一條很方便 1.163.201.36 08/13 12:23
11F：推 taofayynntu5: 我只帶常備藥 不太帶保健品 畢竟 118.169.144.60 08/13 13:23
12F：→ taofayynntu5: 一個必要一個非必要 118.169.144.60 08/13 13:23
13F：推 sheryl27bd: 維他命C小包裝吃起來會很方便 106.104.70.95 08/13 14:39
14F：推 baychi999: 平常吃的就分裝繼續帶著吃啊 日韓的話 111.242.76.77 08/14 06:34
15F：→ baychi999: 到當地會在隨便買一些看起來機能很酷的 111.242.76.77 08/14 06:34
16F：→ baychi999: 吃XD 111.242.76.77 08/14 06:34