作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
标题[闲聊] 出国旅行会带哪些保健食品?
时间Wed Aug 12 14:45:15 2026
最近在整理出国行李 以前都觉得带保健食品很占空间
出国几天不吃应该没差 但後来发现旅途中作息乱、吃得又杂
没带个益生菌或B群 还真的怕肠胃作怪或走到没体力
好奇大家出国旅行时 行李箱里必带的保健品有哪些?
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1F：推 liulssyk51: 出国最怕便秘 所以会带益生菌或酵素 36.235.65.150 08/12 16:24
2F：推 juvyin9507: 去日本我不会带 因为会去买当地保健175.182.176.216 08/12 17:25
3F：→ juvyin9507: 品回来175.182.176.216 08/12 17:25
4F：推 iekyogd: 看去哪里玩 如果只是短程就不带太多 118.165.69.149 08/12 18:10
5F：推 hao86wdyme: B群必带 行程太满没有精神真的不行 220.136.149.58 08/12 19:35
6F：推 jiayfd7929: 旅游吃太多炸物 肠胃保养真的重要 36.229.77.82 08/12 20:10
7F：推 jolinelgx7: 长途飞行会带保湿类跟维他命 36.226.120.90 08/13 09:19
8F：推 xianfnxw17: 平常有吃的旅行也还是会继续吃 36.231.65.237 08/13 11:01
9F：推 yiximpod59: 益生菌一定带 营养师阿江他们出的是 1.163.201.36 08/13 12:23
10F：→ yiximpod59: 小小一条很方便 1.163.201.36 08/13 12:23
11F：推 taofayynntu5: 我只带常备药 不太带保健品 毕竟 118.169.144.60 08/13 13:23
12F：→ taofayynntu5: 一个必要一个非必要 118.169.144.60 08/13 13:23
13F：推 sheryl27bd: 维他命C小包装吃起来会很方便 106.104.70.95 08/13 14:39
14F：推 baychi999: 平常吃的就分装继续带着吃啊 日韩的话 111.242.76.77 08/14 06:34
15F：→ baychi999: 到当地会在随便买一些看起来机能很酷的 111.242.76.77 08/14 06:34
16F：→ baychi999: 吃XD 111.242.76.77 08/14 06:34