作者juanibd8 (奶油小泡芙)
看板regimen
標題[疑問] 頭髮瘋狂掉.....
時間Wed Aug 5 15:41:23 2026
洗完澡看到排水孔那一整坨的頭髮，真的當場焦慮到哭出來
去看過皮膚科，醫生說可能跟最近壓力大、作息不正常導致
但看著頭髮一直掉根本放鬆不下來啊啊啊！
想從日常飲食跟內部調理開始救頭髮
大家都是吃什麼、或是怎麼調養身體的呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.240.28 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1785915685.A.3E4.html
1F：推 yintita8: 每天吃黑豆粉＋黑芝麻糊220.137.207.160 08/05 17:26
2F：推 vogue08: 補鋅也滿有用的 101.10.160.92 08/05 18:18
3F：推 danpeay: 去驗血看看有沒有缺鐵 27.105.52.235 08/05 18:49
4F：推 kinki010100: 生物素＋鋅很有用 219.85.195.4 08/05 20:08
5F：推 sheng6267: 早點睡覺！！ 1.169.0.52 08/05 21:40
6F：推 tish33bwes: 去看中醫調理氣血試試220.136.163.248 08/06 11:05
7F：推 lucianoug6: 氣血不足、長期勞累頭髮就留不住 218.172.35.29 08/06 12:42
8F：推 xuankt7294: 不要盲目相信偏方（用生薑擦頭皮之 219.85.168.113 08/06 14:26
9F：→ xuankt7294: 類的） 219.85.168.113 08/06 14:26
10F：推 qpalz7943: 洗完頭頭皮一定要「吹到全乾」 118.161.13.134 08/06 16:10
11F：推 ryohei1207: 拍拍原PO 試試每天泡腳、做瑜伽放鬆 118.165.72.15 08/06 17:50
12F：→ excercang: 雄性禿122.116.214.166 08/06 18:05
13F：→ excercang: 去皮膚科檢查一下，壓力大雖然有掉髮122.116.214.166 08/06 18:07
14F：→ excercang: 但只是暫時性的，要是你有雄性禿的問題122.116.214.166 08/06 18:07
15F：→ excercang: 不及早對應，之後就來不及了122.116.214.166 08/06 18:07
16F：推 xinwpio6: 洗髮精要換成單純、無矽靈、針對頭皮 36.227.205.219 08/06 18:44
17F：→ xinwpio6: 控油或舒緩的 36.227.205.219 08/06 18:44
18F：推 kaffee: 缺D也會掉髮喔！ 61.58.90.70 08/07 10:06