作者zhu01zondy (安天地)
看板regimen
標題[疑問] 體質到底要怎麼看
時間Tue Jul 7 14:38:33 2026
常常口乾舌燥卻又手腳冰冷
爬文看到說口乾舌燥要喝青草茶、菊花茶退火
但手腳冰冷又要吃四物、八珍或麻油雞補身體
我這種狀況到底是要補還是要瀉??
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1F：→ jimmyfk: 問中醫呀...這套體系只有中醫才懂 27.52.68.128 07/07 15:04
2F：推 bobbyruffin: 這是傳說中的上熱下寒 61.30.176.81 07/07 15:07
3F：推 clydeburson: 跟我一樣！醫生說我是氣鬱，氣血下 36.229.119.57 07/07 15:48
4F：→ clydeburson: 不去才會這樣 36.229.119.57 07/07 15:48
5F：推 hekbuw95: 不要自己亂喝麻油雞，包準隔天大爆痘 118.167.76.18 07/07 17:16
6F：推 staythere: 這種通常是熬夜作息不好造成的虛火 219.85.158.49 07/07 18:35
7F：推 gangstek: 去找中醫師把脈啦 61.30.179.223 07/07 19:45
8F：推 zhengvto21: 青草茶少喝，等一下胃寒拉肚子 1.163.214.8 07/07 21:31
9F：推 maingdmnocy4: 運動有用！把身體的氣血打通 1.173.20.107 07/07 22:24
10F：推 aalank: 推運動，我是靠快走+泡腳改善的175.181.154.220 07/08 10:34
11F：推 sheng6267: 泡腳超有用 1.169.5.94 07/08 12:19
12F：推 kinki010100: 這種體質千萬不能亂補，要用疏肝理 219.85.86.115 07/08 13:51
13F：→ kinki010100: 氣的 219.85.86.115 07/08 13:51