作者bobbyruffin (郚)
看板regimen
標題[討論] 葉黃素是防曬劑的一種？
時間Tue Jun 30 11:14:27 2026
看了一篇國外的報告，覺得頗有趣
說葉黃素的運作原理其實類似擦在臉上的防曬乳
當藍光射進眼睛時，可以把有害的光線吸收掉
轉化成無害的熱能，阻止光線去破壞後方的視網膜細胞
看完這個比喻之後，現在天天吃都有一種幫眼睛擦防曬的儀式感XD
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1F：推 clydeburson: 秒懂為什麼要天天吃 114.45.215.45 06/30 13:56
2F：推 wenuffd6: 這樣以後我絕對不會忘記吃了 36.227.211.238 06/30 14:52
3F：推 fivecck: 真假 1.174.191.188 06/30 16:31
4F：推 chesterii5: 既然是防曬，是不是應該改成早上出220.136.147.189 06/30 17:55
5F：→ chesterii5: 門前吃220.136.147.189 06/30 17:55
6F：推 ruandbdz01: 它是靠長期累積在黃斑部的濃度 不是111.250.145.224 06/30 19:38
7F：→ ruandbdz01: 吃下去立刻見效所以哪時吃都行111.250.145.224 06/30 19:38
8F：推 xinwpio6: 重點是要持續吃 36.227.200.110 06/30 20:14
9F：推 ginoch0823: 可是如果天天戴抗藍光眼鏡呢? 61.30.176.87 07/01 10:56
10F：推 haomvi8272: 感謝原PO分享 1.169.47.9 07/01 12:08
11F：推 danpeay: 抗藍光眼鏡只能擋掉一部分 219.85.29.219 07/01 16:44
12F：推 yiximpod59: 食物中的抗氧化功能還是無可取代 1.163.208.82 07/01 18:03