作者lin72tbbic (天空貓)
看板regimen
標題[心得] 我媽爬樓梯卡卡的 後來才知道跟UC-II有關
時間Mon Jun 29 11:26:08 2026
我媽住的公寓沒有電梯，要爬到三樓
以前她可以一口氣走上去，現在大概到二樓會停下來扶著樓梯欄杆喘一下
不是喘氣喘不過來的那種累，是膝蓋那種卡卡的、不太想再用力的感覺
她會說「等我一下」，然後揉一下膝蓋外側再繼續往上走
我有一次跟她去傳統市場，回程提著菜走那段緩坡
她走到一半突然停下來，說要等一下再走
我以為是東西太重，後來才知道是膝蓋的問題，跟提多重沒太大關係
她自己沒有特別在意，覺得就是年紀到了
直到有次健檢，醫生看她走進診間的樣子，問她膝蓋是不是不太好
醫生建議她可以考慮補充UC-II
我媽聽到這個名字一臉茫然，問我這是什麼東西
我回家查了才知道，UC-II跟一般想像中的補關節邏輯不一樣
它不是直接補軟骨材料，是透過調節免疫系統對軟骨的反應這個方向去處理
研究的過程發現一個重點:UC-II這個成分怕熱
膠原蛋白結構加熱超過40度左右就會被破壞
壞掉之後效果會打折，但包裝完全看不出原料有沒有受損過
只能挑有講製程的品牌，這個比劑量數字本身更值得注意
最後選了營養師輕食我的好固力UC-II膠囊
https://i.meee.com.tw/xN53BF7.png
https://i.meee.com.tw/sgjTo9E.png
看官網說它是雙主成分，除了足量的UC-II 40mg，還多加了日本鮭魚鼻軟骨萃取（叫蛋白
聚醣）
總之看他有標日本專利製程，每批都有送驗感覺比較安心
她吃了快兩個月
上次陪她爬樓梯，到二樓那次只是放慢腳步，沒有完全停下來扶欄杆
傳統市場那段緩坡，回程走完她沒有像之前一樣突然喊停
她自己說的是：「沒有變得很輕鬆，但好像比較撐得住」
膠囊偏大，她說吞起來比較費力，這是她唯一抱怨的點
寫這篇是想說，有些長輩的關節問題其實不嚴重到要看醫生吃藥
但日常爬樓梯、走路那種「卡卡的」感覺一直存在，影響的是生活品質
如果家裡長輩也有類似的狀況，UC-II這個方向可以了解一下
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1F：推 demiris: 我爸也是爬到二樓就要停一下 我們都以 118.169.7.70 06/29 14:43
2F：→ demiris: 為只是單純喘 118.169.7.70 06/29 14:43
3F：推 ginoch0823: 我媽也常提菜走到一半突然停下來 之 61.30.176.32 06/29 15:24
4F：→ ginoch0823: 前都怪她東西買太多 61.30.176.32 06/29 15:24
5F：推 xin40obbpm: 這家我沒吃過 之前是買大研給我媽但 118.169.16.110 06/29 16:04
6F：→ xin40obbpm: 好像沒啥反饋 118.169.16.110 06/29 16:04
7F：→ ruandbdz01: 每個人體質不同 如果完全沒感覺確實 1.163.92.158 06/29 16:43
8F：→ ruandbdz01: 可以考慮換一款試試 1.163.92.158 06/29 16:43
9F：推 jiayfd7929: 這款太貴了啦 有更平價的UC-II選擇 114.45.196.23 06/29 17:34
10F：推 blueworldx: 可以問是去哪看診嗎XD 218.172.13.59 06/29 18:53
11F：→ wenuffd6: UC-II怕熱?? 第一次知道 36.227.214.195 06/29 20:13
12F：推 minidw6816: 其實吃複方比單吃UC2好像更好 膝蓋 1.163.120.186 06/30 11:23
13F：→ minidw6816: 問題醫生說不見得是單一的 1.163.120.186 06/30 11:23
14F：推 pandasan: 這牌太貴了，豐傑生醫UC2足量，一包293 27.53.57.114 06/30 11:40
15F：推 liulssyk51: 我自己也在吃阿江家的UC-II一個多月 61.223.45.223 06/30 12:41
16F：→ liulssyk51: 膠囊真的偏大 61.223.45.223 06/30 12:41
17F：推 fivecck: 看到爬樓梯停下來這段想起我奶奶>< 1.173.26.229 06/30 13:41