我們家的人腸胃普遍都偏弱，只要稍微吃太油、太辣、或一點點不乾淨就很容易拉肚子， 所以止瀉藥基本上是我們家藥箱的必備品 之前在板上爬文看過不少止瀉藥推薦，這幾年久病成良醫，陸續買了一堆...... 自己也累積了一些心得，想說用功能分類來整理一下市面上常見的幾款止瀉常備藥和注意 的地方，讓大家知道碰到狀況時該怎麼選購。 第一類 收斂抗分泌型 https://cdn.imgchest.com/files/b040d9f11353.jpg https://cdn.imgchest.com/files/0f8379a6fa1f.jpg 像是暮帝納斯腹瀉整腸錠或是大家熟知的正露丸都算這類，它的原理是會在腸道形成保護 膜來減輕發炎反應，然後減少腸道水分的分泌，雖然正露丸滿好用的，但那個木餾油的味 道真的太臭了，每次一打開整間房間都是那個怪味，根本是精神攻擊，所以我後來家裡都 是放暮帝納斯為主，沒有臭味 這類型藥物要注意的是，因為有些含有鉍鹽製劑，吃完之後大便可能會有點黑色，這是正 常的化學狀況，不是胃出血(第一次用的時候，拉的排泄物有點黑我還特別去查) 這類型的吃下去不會讓你立刻止瀉，我的經驗是如果頻繁拉肚子的水瀉，可能還是會再拉 個1、2次，但1、2次過後就發現肚子不再翻滾腹瀉了，接著便便會逐漸成形，這類型的止 瀉藥我沒遇到吃完反而變成便祕的情況 第二類 腸蠕動抑制劑 https://cdn.imgchest.com/files/0e317a3cd3ab.jpg 就是去藥局或診所醫生看完後開藥的那種灰綠色的膠囊類，這種止瀉效果真的很強，吃下 去基本上馬上就止住了，但這種藥要小心一點 如果是因為細菌感染或食物中毒引起的急性腹瀉，使用這種強效蠕動抑制劑反而會導致毒 素跟細菌滯留在體內排不出來 所以如果在國外或出去旅遊，我是不會帶這種藥品，吃了確實馬上可以止瀉，而且效果超 厲害，不過我自己覺得要評估一下狀況 但是如果有短時間要處理的重要環節，像是面試、大型考試，然後又遇到拉肚子情況，這 個會很有幫助 第三類 吸附型 https://cdn.imgchest.com/files/4f2b16a6ba9a.jpg 大家最常看到應該是舒腹達，就是常見的那種粉劑，它可以在腸道內吸附毒素、細菌、病 毒或多餘水分，然後隨糞便排出體外，同時保護腸胃黏膜 這款藥效溫和而且效果還不錯，但它比較不方便的地方在於它屬於無差別吸附，可能會影 響其他藥物或保健品的吸收，如果家裡有長輩需要固定吃高血壓或糖尿病等慢性病藥物的 話，用這款時一定要特別注意，最好錯開時間服用，不然慢性病藥等於白吃了 第四種 日常整腸類 https://cdn.imgchest.com/files/6fbe1f2cfca0.jpg https://cdn.imgchest.com/files/8c9972f935ba.jpg 像是若元錠、欣表飛鳴，很多人誤以為吃這種類型產品都是為了排便順暢、治便秘，之前 我媽還問我說家裡的人都常拉肚子，買這個吃不就拉得更嚴重XD，但其實她是誤會了，它 是藉由補充腸道好菌、抑制有害菌生長，來調節整體的腸道微生態平衡 我們家目前只有我和我媽有耐心每天定期吃，長期吃下來，日常的腸胃狀況確實有很明顯 的改善，以前動不動就肚子不舒服的頻率真的少很多 不過一次要吃的顆數還是不少，有時候確實會忘記吃 以上經驗分享給大家參考參考，腸胃道問題其實也跟日常壓力和生活滿有關係的 希望大家都可以照顧好身體啦~ --

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