我们家的人肠胃普遍都偏弱，只要稍微吃太油、太辣、或一点点不乾净就很容易拉肚子， 所以止泻药基本上是我们家药箱的必备品 之前在板上爬文看过不少止泻药推荐，这几年久病成良医，陆续买了一堆...... 自己也累积了一些心得，想说用功能分类来整理一下市面上常见的几款止泻常备药和注意 的地方，让大家知道碰到状况时该怎麽选购。 第一类 收敛抗分泌型 https://cdn.imgchest.com/files/b040d9f11353.jpg https://cdn.imgchest.com/files/0f8379a6fa1f.jpg 像是暮帝纳斯腹泻整肠锭或是大家熟知的正露丸都算这类，它的原理是会在肠道形成保护 膜来减轻发炎反应，然後减少肠道水分的分泌，虽然正露丸满好用的，但那个木馏油的味 道真的太臭了，每次一打开整间房间都是那个怪味，根本是精神攻击，所以我後来家里都 是放暮帝纳斯为主，没有臭味 这类型药物要注意的是，因为有些含有铋盐制剂，吃完之後大便可能会有点黑色，这是正 常的化学状况，不是胃出血(第一次用的时候，拉的排泄物有点黑我还特别去查) 这类型的吃下去不会让你立刻止泻，我的经验是如果频繁拉肚子的水泻，可能还是会再拉 个1、2次，但1、2次过後就发现肚子不再翻滚腹泻了，接着便便会逐渐成形，这类型的止 泻药我没遇到吃完反而变成便秘的情况 第二类 肠蠕动抑制剂 https://cdn.imgchest.com/files/0e317a3cd3ab.jpg 就是去药局或诊所医生看完後开药的那种灰绿色的胶囊类，这种止泻效果真的很强，吃下 去基本上马上就止住了，但这种药要小心一点 如果是因为细菌感染或食物中毒引起的急性腹泻，使用这种强效蠕动抑制剂反而会导致毒 素跟细菌滞留在体内排不出来 所以如果在国外或出去旅游，我是不会带这种药品，吃了确实马上可以止泻，而且效果超 厉害，不过我自己觉得要评估一下状况 但是如果有短时间要处理的重要环节，像是面试、大型考试，然後又遇到拉肚子情况，这 个会很有帮助 第三类 吸附型 https://cdn.imgchest.com/files/4f2b16a6ba9a.jpg 大家最常看到应该是舒腹达，就是常见的那种粉剂，它可以在肠道内吸附毒素、细菌、病 毒或多余水分，然後随粪便排出体外，同时保护肠胃黏膜 这款药效温和而且效果还不错，但它比较不方便的地方在於它属於无差别吸附，可能会影 响其他药物或保健品的吸收，如果家里有长辈需要固定吃高血压或糖尿病等慢性病药物的 话，用这款时一定要特别注意，最好错开时间服用，不然慢性病药等於白吃了 第四种 日常整肠类 https://cdn.imgchest.com/files/6fbe1f2cfca0.jpg https://cdn.imgchest.com/files/8c9972f935ba.jpg 像是若元锭、欣表飞鸣，很多人误以为吃这种类型产品都是为了排便顺畅、治便秘，之前 我妈还问我说家里的人都常拉肚子，买这个吃不就拉得更严重XD，但其实她是误会了，它 是藉由补充肠道好菌、抑制有害菌生长，来调节整体的肠道微生态平衡 我们家目前只有我和我妈有耐心每天定期吃，长期吃下来，日常的肠胃状况确实有很明显 的改善，以前动不动就肚子不舒服的频率真的少很多 不过一次要吃的颗数还是不少，有时候确实会忘记吃 以上经验分享给大家参考参考，肠胃道问题其实也跟日常压力和生活满有关系的 希望大家都可以照顾好身体啦~ --

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