作者aileneltz9 (魔法流星)
看板regimen
標題[疑問] 魚油濃度太低是不是不如不吃
時間Wed May 20 14:53:15 2026
挑魚油挑的頭很痛
還沒開始吃眼睛就先花了
想知道挑魚油是不是濃度越高越好
太低的是不是吃了也不會起作用
反而攝取更多熱量(?)
但是魚油價差也是頗大
太低太便宜的是不是不如不要吃還比較健康!?
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1F：→ jimmyfk: 劑量太高會增加心房顫動風險... 106.64.96.24 05/20 15:52
2F：→ jimmyfk: 只要好處不想擔風險就吃鯖魚. 106.64.96.24 05/20 15:52