作者aileneltz9 (魔法流星)
看板regimen
标题[疑问] 鱼油浓度太低是不是不如不吃
时间Wed May 20 14:53:15 2026
挑鱼油挑的头很痛
还没开始吃眼睛就先花了
想知道挑鱼油是不是浓度越高越好
太低的是不是吃了也不会起作用
反而摄取更多热量(?)
但是鱼油价差也是颇大
太低太便宜的是不是不如不要吃还比较健康!?
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1F：→ jimmyfk: 剂量太高会增加心房颤动风险... 106.64.96.24 05/20 15:52
2F：→ jimmyfk: 只要好处不想担风险就吃鲭鱼. 106.64.96.24 05/20 15:52