作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
標題[討論] 益生菌可幫助排出塑膠微粒
時間Fri May 15 12:10:34 2026
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4983728
新聞寫到有兩種益生菌可幫助吸附體內的微塑膠,幫助人體排出
一種是副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei,簡稱LP菌,DT66)
另一種是植物乳桿菌(Lactiplantibacillus plantarum,DT88)
而且DT88還可以減少塑膠微粒引起的腸道發炎反應
這兩種菌株可從優格、泡菜、味噌、納豆這類發酵食物找
或是有在吃益生菌的人,可以留意成分中是否有這兩種成分
現在環境空氣跟飲食都充滿各種有害物質
益生菌某種程度能夠加強「淨化」人體
真的是一大福音
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