作者lucianoug6 (悠悠浪子人)
看板regimen
标题[讨论] 益生菌可帮助排出塑胶微粒
时间Fri May 15 12:10:34 2026
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4983728
新闻写到有两种益生菌可帮助吸附体内的微塑胶，帮助人体排出
一种是副乾酪乳杆菌（Lactobacillus paracasei，简称LP菌，DT66）
另一种是植物乳杆菌（Lactiplantibacillus plantarum，DT88）
而且DT88还可以减少塑胶微粒引起的肠道发炎反应
这两种菌株可从优格、泡菜、味噌、纳豆这类发酵食物找
或是有在吃益生菌的人，可以留意成分中是否有这两种成分
现在环境空气跟饮食都充满各种有害物质
益生菌某种程度能够加强「净化」人体
真的是一大福音
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