作者jing2534 (無名)
看板regimen
標題【請益】健檢沒紅字但 LDL 125 算好嗎？
時間Tue May 12 14:26:45 2026
最近拿到健檢報告，低密度膽固醇（LDL）數值是 125
診所的參考值是標示 <130（所以沒紅字）
但我看網路上有些文章建議健康成年人應該要在 100 以下？
想請問板上有經驗的大家，這種「接近邊緣但沒紅字」的情況，
大家會開始積極控制（飲食、運動）還是再觀察就好？
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1F：推 lucianoug6: 其實算黃燈了，原 PO 如果愛吃甜食 218.172.34.195 05/12 14:57
2F：→ lucianoug6: ，這就是警訊。 218.172.34.195 05/12 14:57
3F：推 huwakila: 沒紅字就在焦慮，去重訓流汗啦 1.163.68.99 05/12 16:11
4F：推 juanibd8: 台灣健檢標準確實偏鬆，有些公司配合 36.227.218.180 05/12 17:13
5F：→ juanibd8: 的甚至 140 才給紅字，超瞎。 36.227.218.180 05/12 17:13
6F：→ excercang: 已經偏高了122.116.214.166 05/12 17:34
7F：推 jiebbb3843: 就是一個讓你「自我感覺良好」但不 61.30.133.206 05/12 18:18
8F：→ jiebbb3843: 能掉以輕心的尷尬數字。 61.30.133.206 05/12 18:18
9F：推 haomvi8272: 130 真的過時+1，現在自費診所很多 1.169.25.72 05/13 11:17
10F：→ haomvi8272: 都建議看 100 以下了 1.169.25.72 05/13 11:17
11F：→ excercang: 以台灣醫院 診所給的標準，自行向下修122.116.214.166 05/13 12:11
12F：→ excercang: 正10%才是比較好的範圍122.116.214.166 05/13 12:11