作者jing2534 (无名)
看板regimen
标题【请益】健检没红字但 LDL 125 算好吗？
时间Tue May 12 14:26:45 2026
最近拿到健检报告，低密度胆固醇（LDL）数值是 125
诊所的参考值是标示 <130（所以没红字）
但我看网路上有些文章建议健康成年人应该要在 100 以下？
想请问板上有经验的大家，这种「接近边缘但没红字」的情况，
大家会开始积极控制（饮食、运动）还是再观察就好？
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1F：推 lucianoug6: 其实算黄灯了，原 PO 如果爱吃甜食 218.172.34.195 05/12 14:57
2F：→ lucianoug6: ，这就是警讯。 218.172.34.195 05/12 14:57
3F：推 huwakila: 没红字就在焦虑，去重训流汗啦 1.163.68.99 05/12 16:11
4F：推 juanibd8: 台湾健检标准确实偏松，有些公司配合 36.227.218.180 05/12 17:13
5F：→ juanibd8: 的甚至 140 才给红字，超瞎。 36.227.218.180 05/12 17:13
6F：→ excercang: 已经偏高了122.116.214.166 05/12 17:34
7F：推 jiebbb3843: 就是一个让你「自我感觉良好」但不 61.30.133.206 05/12 18:18
8F：→ jiebbb3843: 能掉以轻心的尴尬数字。 61.30.133.206 05/12 18:18
9F：推 haomvi8272: 130 真的过时+1，现在自费诊所很多 1.169.25.72 05/13 11:17
10F：→ haomvi8272: 都建议看 100 以下了 1.169.25.72 05/13 11:17
11F：→ excercang: 以台湾医院 诊所给的标准，自行向下修122.116.214.166 05/13 12:11
12F：→ excercang: 正10%才是比较好的范围122.116.214.166 05/13 12:11