作者shu57bnahr (香草響音)
看板regimen
標題[疑問] 益生菌吃幾百億真的有差嗎
時間Thu May 7 10:54:57 2026
市面上益生菌都在比賽誰的菌數多
100億、500億，最近還看到1000億的
有人吃高菌數反而肚子更脹的嗎
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1F：推 zhengvto21: 菌種比菌數重要 36.226.167.203 05/07 14:03
2F：推 wenuffd6: 不適合妳的吃幾兆也沒用 36.227.230.232 05/07 15:37
3F：推 jennie363: 我吃台灣01很有感111.241.108.165 05/07 16:46
4F：推 jolinelgx7: 要含益生元纖維才養得住菌 36.226.102.17 05/07 17:50
5F：推 yiximpod59: 我吃一千億的結果狂放屁 被同事排擠 1.163.183.134 05/07 19:07
6F：推 reny2340: 要看耐酸鹼測試，不然在胃就被殺光了 219.85.123.107 05/07 20:09
7F：推 yiozxp59: 數字越高越好賣 1.169.58.206 05/07 20:56
8F：推 yi95wddspw: 我覺得要全桿菌的 營養師輕食那款不 61.30.180.76 05/08 10:07
9F：→ yi95wddspw: 錯 61.30.180.76 05/08 10:07
10F：推 yukffbf4: 我覺得有差 219.85.120.37 05/08 11:13
11F：推 michael00y: 這種東西要長期吃 1.163.185.99 05/08 12:22
12F：推 rong52vbnv: 感覺就是買一個腸道平衡的保險220.136.147.109 05/08 14:07