作者shu57bnahr (香草响音)
看板regimen
标题[疑问] 益生菌吃几百亿真的有差吗
时间Thu May 7 10:54:57 2026
市面上益生菌都在比赛谁的菌数多
100亿、500亿，最近还看到1000亿的
有人吃高菌数反而肚子更胀的吗
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1F：推 zhengvto21: 菌种比菌数重要 36.226.167.203 05/07 14:03
2F：推 wenuffd6: 不适合你的吃几兆也没用 36.227.230.232 05/07 15:37
3F：推 jennie363: 我吃台湾01很有感111.241.108.165 05/07 16:46
4F：推 jolinelgx7: 要含益生元纤维才养得住菌 36.226.102.17 05/07 17:50
5F：推 yiximpod59: 我吃一千亿的结果狂放屁 被同事排挤 1.163.183.134 05/07 19:07
6F：推 reny2340: 要看耐酸硷测试，不然在胃就被杀光了 219.85.123.107 05/07 20:09
7F：推 yiozxp59: 数字越高越好卖 1.169.58.206 05/07 20:56
8F：推 yi95wddspw: 我觉得要全杆菌的 营养师轻食那款不 61.30.180.76 05/08 10:07
9F：→ yi95wddspw: 错 61.30.180.76 05/08 10:07
10F：推 yukffbf4: 我觉得有差 219.85.120.37 05/08 11:13
11F：推 michael00y: 这种东西要长期吃 1.163.185.99 05/08 12:22
12F：推 rong52vbnv: 感觉就是买一个肠道平衡的保险220.136.147.109 05/08 14:07