作者ginoch0823 (ginoch0823)
看板regimen
標題[討論] 益生菌至少吃多久才會改變菌叢
時間Fri Mar 27 15:23:51 2026
知道吃益生菌的原理是讓好菌在腸道定殖
減少壞菌，增加好菌，讓菌叢生態回到原本健康狀態
但大概要吃多久才會有改變呢
應該至少要1-2個月嗎
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1F：→ jimmyfk: 先思考一個問題在沙漠種植蔬菜多久會活? 27.52.98.169 03/27 16:05
2F：→ jimmyfk: 意思是先把身體搞成良田再來考慮種植呀~ 27.52.98.169 03/27 16:06