作者Zzicksa (顆粒)
看板regimen
標題[疑問] 上班族只想靠飲食減肥
時間Mon Mar 23 14:13:42 2026
各位版友好
小妹是個標準的社畜上班族
每天坐在電腦前至少8-10小時
下班回家真的只想癱在沙發上 擠不出精力去運動或上健身房
過年體重實在有點失控 試過少吃 168 斷食
但只要到月底要結案壓力大 就會忍不住報復性亂吃 體重馬上又彈回來
看到同事說打瘦瘦筆可以強迫降低食慾
不用運動也能瘦 看了滿心動的
但心裡又有點疑慮
想請問大家像我這樣完全不運動
只靠打瘦瘦筆來減肥
會不會很容易遇到停滯期？ 或是停打之後就超容易復胖？
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1F：推 liwaylai: 不建議瘦瘦針，我朋友打了副作用很多 220.130.164.90 03/23 14:40
想問是怎麼樣的副作用？
2F：→ excercang: 去問醫生，這邊問沒人能負責 45.8.221.39 03/23 17:42
3F：→ excercang: 那類東西不是所有體質都能吃或打 45.8.221.39 03/23 17:42
4F：→ tkuallen: 瘦瘦針有打的時候抑制食慾,沒打就回彈 114.26.14.76 03/23 18:15
5F：→ tkuallen: 有運動就會瘦，沒運動就胖回來 114.26.14.76 03/23 18:16
6F：→ tkuallen: 有人瘦瘦針打高劑量，完全吃不下，然後 114.26.14.76 03/23 18:16
7F：→ tkuallen: 就像神仙一樣都不用吃東西就瘦了，這樣 114.26.14.76 03/23 18:16
8F：→ tkuallen: 就會有一大堆副作用 114.26.14.76 03/23 18:16
9F：→ tkuallen: 如果靠瘦瘦針瘦 基本上要一直打 114.26.14.76 03/23 18:20
10F：→ tkuallen: 可以等一兩年變便宜了再來考慮 114.26.14.76 03/23 18:20
一段時間的配合改變吃東西的習慣
後面再停打的話可以？
11F：推 vogue08: 坐一小時起身活動五分鐘 比較健康也有助 49.218.143.62 03/24 12:05
12F：→ vogue08: 於消耗熱量 49.218.143.62 03/24 12:05
13F：→ RITA63: 純靠意志力少吃一定會報復性反彈，打瘦瘦 110.28.56.229 03/24 16:01
14F：→ RITA63: 筆如果沒人帶，停藥也是馬上復胖 110.28.56.229 03/24 16:01
15F：推 linghoon81: 打針只是輔助 重點是療程中醫師會輔 39.12.104.158 03/30 13:51
16F：→ linghoon81: 導建立正確的飲食習慣 教飲食上要怎 39.12.104.158 03/30 13:52
17F：→ linghoon81: 麼吃 這樣以後停藥才不會復胖 我停打 39.12.104.158 03/30 13:52
18F：→ linghoon81: 半年了體重跟體脂都有維持住 39.12.104.158 03/30 13:52
想問醫師是要去哪裡找？
因為我看同事都是去診所買瘦瘦筆而已
沒聽他們說什麼醫師
※ 編輯: Zzicksa (101.12.157.198 臺灣), 03/30/2026 18:04:44
19F：推 linghoon81: 那種很多都是醫美診所單純賣瘦瘦筆而 39.12.10.247 03/31 11:53
20F：→ linghoon81: 已 賣完就不管了XD推星幸福的減重門診 39.12.10.247 03/31 11:54
21F：→ linghoon81: 他們就做得很完整 醫師看診會先量Inbo 39.12.10.247 03/31 11:54
22F：→ linghoon81: dy 有需要會抽血 買筆自己盲打真的很 39.12.10.247 03/31 11:54
23F：→ linghoon81: 浪費錢 要把錢花在專業醫師的退場規 39.12.10.247 03/31 11:54
24F：→ linghoon81: 劃上 39.12.10.247 03/31 11:54
25F：→ allenkk: 推這款 好喝又真的能減肥 115.43.91.120 04/03 17:47