作者Zzicksa (颗粒)
看板regimen
标题[疑问] 上班族只想靠饮食减肥
时间Mon Mar 23 14:13:42 2026
各位版友好
小妹是个标准的社畜上班族
每天坐在电脑前至少8-10小时
下班回家真的只想瘫在沙发上 挤不出精力去运动或上健身房
过年体重实在有点失控 试过少吃 168 断食
但只要到月底要结案压力大 就会忍不住报复性乱吃 体重马上又弹回来
看到同事说打瘦瘦笔可以强迫降低食慾
不用运动也能瘦 看了满心动的
但心里又有点疑虑
想请问大家像我这样完全不运动
只靠打瘦瘦笔来减肥
会不会很容易遇到停滞期？ 或是停打之後就超容易复胖？
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1F：推 liwaylai: 不建议瘦瘦针，我朋友打了副作用很多 220.130.164.90 03/23 14:40
想问是怎麽样的副作用？
2F：→ excercang: 去问医生，这边问没人能负责 45.8.221.39 03/23 17:42
3F：→ excercang: 那类东西不是所有体质都能吃或打 45.8.221.39 03/23 17:42
4F：→ tkuallen: 瘦瘦针有打的时候抑制食慾,没打就回弹 114.26.14.76 03/23 18:15
5F：→ tkuallen: 有运动就会瘦，没运动就胖回来 114.26.14.76 03/23 18:16
6F：→ tkuallen: 有人瘦瘦针打高剂量，完全吃不下，然後 114.26.14.76 03/23 18:16
7F：→ tkuallen: 就像神仙一样都不用吃东西就瘦了，这样 114.26.14.76 03/23 18:16
8F：→ tkuallen: 就会有一大堆副作用 114.26.14.76 03/23 18:16
9F：→ tkuallen: 如果靠瘦瘦针瘦 基本上要一直打 114.26.14.76 03/23 18:20
10F：→ tkuallen: 可以等一两年变便宜了再来考虑 114.26.14.76 03/23 18:20
一段时间的配合改变吃东西的习惯
後面再停打的话可以？
11F：推 vogue08: 坐一小时起身活动五分钟 比较健康也有助 49.218.143.62 03/24 12:05
12F：→ vogue08: 於消耗热量 49.218.143.62 03/24 12:05
13F：→ RITA63: 纯靠意志力少吃一定会报复性反弹，打瘦瘦 110.28.56.229 03/24 16:01
14F：→ RITA63: 笔如果没人带，停药也是马上复胖 110.28.56.229 03/24 16:01
15F：推 linghoon81: 打针只是辅助 重点是疗程中医师会辅 39.12.104.158 03/30 13:51
16F：→ linghoon81: 导建立正确的饮食习惯 教饮食上要怎 39.12.104.158 03/30 13:52
17F：→ linghoon81: 麽吃 这样以後停药才不会复胖 我停打 39.12.104.158 03/30 13:52
18F：→ linghoon81: 半年了体重跟体脂都有维持住 39.12.104.158 03/30 13:52
想问医师是要去哪里找？
因为我看同事都是去诊所买瘦瘦笔而已
没听他们说什麽医师
※ 编辑: Zzicksa (101.12.157.198 台湾), 03/30/2026 18:04:44
19F：推 linghoon81: 那种很多都是医美诊所单纯卖瘦瘦笔而 39.12.10.247 03/31 11:53
20F：→ linghoon81: 已 卖完就不管了XD推星幸福的减重门诊 39.12.10.247 03/31 11:54
21F：→ linghoon81: 他们就做得很完整 医师看诊会先量Inbo 39.12.10.247 03/31 11:54
22F：→ linghoon81: dy 有需要会抽血 买笔自己盲打真的很 39.12.10.247 03/31 11:54
23F：→ linghoon81: 浪费钱 要把钱花在专业医师的退场规 39.12.10.247 03/31 11:54
24F：→ linghoon81: 划上 39.12.10.247 03/31 11:54
25F：→ allenkk: 推这款 好喝又真的能减肥 115.43.91.120 04/03 17:47