作者stepanie18 (為什麼要插我隊)
看板regimen
標題[閒聊] 站著辦公是否對腰椎比較好
時間Fri Mar 20 11:55:06 2026
工作每天坐十小時
腰快廢了
想買升降桌改站著辦公
但朋友說站久了換成靜脈曲張==
想問大家站坐比例都怎麼分配
站著感覺真的脊椎比較不壓迫嗎
還是只是換一種痛法而已
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1F：推 tongrt3253: 站30分鐘坐30分鐘 動態調整才有用 1.174.104.238 03/20 12:05
2F：推 maingdmnocy4: 一定要配減壓墊不然腳底會很痛 1.173.39.136 03/20 13:04
3F：推 wallace92c: 站著辦公注意力會比較集中 219.85.135.134 03/20 14:42
4F：推 danpeay: 站著也會駝背喔 219.85.135.80 03/20 16:36
5F：推 zhenmj66: 腰椎痛是因為姿勢不對 1.173.3.15 03/20 17:10