作者stepanie18 (为什麽要插我队)
看板regimen
标题[闲聊] 站着办公是否对腰椎比较好
时间Fri Mar 20 11:55:06 2026
工作每天坐十小时
腰快废了
想买升降桌改站着办公
但朋友说站久了换成静脉曲张==
想问大家站坐比例都怎麽分配
站着感觉真的脊椎比较不压迫吗
还是只是换一种痛法而已
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1F：推 tongrt3253: 站30分钟坐30分钟 动态调整才有用 1.174.104.238 03/20 12:05
2F：推 maingdmnocy4: 一定要配减压垫不然脚底会很痛 1.173.39.136 03/20 13:04
3F：推 wallace92c: 站着办公注意力会比较集中 219.85.135.134 03/20 14:42
4F：推 danpeay: 站着也会驼背喔 219.85.135.80 03/20 16:36
5F：推 zhenmj66: 腰椎痛是因为姿势不对 1.173.3.15 03/20 17:10
6F：推 ericfrizzell: 买了升降桌後腰酸真的好很多 61.30.180.61 03/23 14:28
7F：推 xinwpio6: 静脉曲张变成要穿压力袜 36.227.214.191 03/23 16:10
8F：推 xianfnxw17: 重点是「不要维持同一个姿势太久」 36.231.119.127 03/23 18:01
9F：推 michael00y: 我现在习惯站着开会效率比较好220.137.208.228 03/23 19:09
10F：推 yi54ywobpo: 必须说升降桌是社畜最值得的养生投 111.252.69.65 03/23 20:42
11F：→ yi54ywobpo: 资 111.252.69.65 03/23 20:42