作者newsloving (雨與雷)
看板regimen
標題[詢問] NOW Foods甘胺酸鎂長期吃有感嗎
時間Thu Mar 19 15:16:25 2026
最近工作壓力大 每天一躺下 腦袋就一直轉不停
爬文看到有人推NOW Foods的甘胺酸鎂
就上iHerb買了一罐 但試了一周好像沒感覺
想問有人長期吃之後有效改善的嗎
還是大家有更推薦的牌子呢
求各位救救沒睡飽的可憐蟲...
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1F：推 lucianoug6: 這款CP值最高 但好大顆有點難吞 218.172.29.87 03/19 17:15
2F：推 roysimone: 我自己吃一個月就滿有感欸 118.169.151.41 03/19 18:14
3F：→ tkuallen: 無感220.134.176.186 03/19 18:54
4F：推 yingsvln75: 推鎂加鋅 睡眠品質會提升111.250.154.122 03/19 19:39
5F：推 wenuffd6: 我吃也沒用，還是很淺眠，一點點聲音 118.167.3.245 03/19 20:50
6F：→ wenuffd6: 就會醒 118.167.3.245 03/19 20:50
7F：推 ericfrizzell: 戒咖啡因!! 61.30.180.125 03/19 22:45
8F：推 xiao23mjbk: 去看醫生 61.30.181.116 03/20 09:28
9F：推 ling4196: 我吃這款也無感... 1.175.242.198 03/20 10:16
10F：推 rong52vbnv: 換牌子試試看220.136.165.234 03/20 11:22
11F：推 yenkub: 吃色胺酸會好一點 61.30.176.225 03/20 12:02
12F：推 blueworldx: 唯一推晚安3秒，我吃一周就有感，入 218.172.6.57 03/20 13:15
13F：→ blueworldx: 睡時間短很多，睡的也比較安穩，不 218.172.6.57 03/20 13:15
14F：→ blueworldx: 會一直睡不下去的感覺 218.172.6.57 03/20 13:15
15F：推 vogue08: 睡前也不能滑手機唷 49.218.143.62 03/20 22:16