作者michael00y (臭傑麗)
看板regimen
標題[討論] 家用體脂機是不是都在亂測?
時間Mon Mar 9 11:40:32 2026
買了一台千元有找的體脂機
剛起床測體脂 22%
喝杯溫水變 24%
去完健身房流汗回來變 20%
浮動超大
這種機器測出來的數字真的能信?還是只是買個心安的?
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1F：推 xianic39: 重點是妳這三個月有沒有往下掉 而不是 36.227.197.71 03/09 14:27
2F：→ xianic39: 今天比昨天多1% 36.227.197.71 03/09 14:27
3F：推 newsloving: 家用體脂機就是測妳體內水的電阻 妳 175.181.155.14 03/09 15:16
4F：→ newsloving: 水喝多一點或剛流完汗 電阻一變 數 175.181.155.14 03/09 15:16
5F：→ newsloving: 字就亂跳了 175.181.155.14 03/09 15:16
6F：→ jimmyfk: 幾千幾萬元的要控制變因(控制時間、狀態 39.10.16.208 03/09 15:24
7F：→ jimmyfk: ), 醫院幾百萬的dexa才不需要控制變因. 39.10.16.208 03/09 15:24
8F：推 jennie363: 要固定時間測 我都固定早上空腹、上 220.129.19.51 03/09 16:40
9F：→ jennie363: 完廁所後測 220.129.19.51 03/09 16:40
10F：推 fortune147: 這種的都不太準 49.218.230.14 03/10 07:59
11F：推 ying14cdwf: 我試過洗完澡測跟沒洗澡測差超多 皮 118.161.14.39 03/10 10:43
12F：→ ying14cdwf: 膚濕度也會影響電流傳導 118.161.14.39 03/10 10:43
13F：推 lingqusu03: 買有8個電極（有手把）的會比只有腳 118.161.16.112 03/10 11:42
14F：→ lingqusu03: 踏的好一點點 起碼電流有經過全身 118.161.16.112 03/10 11:42