作者roysimone (好吃滴包子)
看板regimen
標題[討論] 膠原蛋白真的可以靠吃補回來嗎
時間Fri Mar 6 12:12:46 2026
人身上的膠原蛋白會隨年紀大量減少
年輕的時候還沒有流失這麼快
這時候開始吃膠原蛋白應該多少有幫助
但過了三十歲 四十歲 五十歲呢
流失的速度應該跟不上補的速度吧
隨年紀增長，真的有辦法靠吃補回膠原蛋白嗎
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1F：→ jimmyfk: 以形補形? 27.247.12.70 03/06 12:37
2F：推 aileneltz9: 一定跟不上阿 但還是會吃 61.30.181.109 03/06 15:19
3F：推 shu57bnahr: 口服再加做醫美才夠吧XD175.181.155.158 03/06 16:03
4F：推 aalank: 加減吃啊，有吃總比沒吃好 175.182.175.27 03/09 14:08
5F：推 ginoch0823: 不可能全補足是真的 61.30.183.181 03/09 16:07
6F：推 glensandifer: 一定有用阿 只是程度到哪而已 219.85.131.139 03/09 18:12
7F：推 QQOQQO: 我從30歲後每天就都固定會補充bhk的膠原蛋 39.15.32.224 03/12 16:38
8F：→ QQOQQO: 白，我是覺得皮膚到現在都還蠻Q彈的 39.15.32.224 03/12 16:38